論初中教師工作壓力的緩解

論文編號:JY730  論文字數:4688,頁數:04

論初中教師工作壓力的緩解
 摘要：教師已經成為當前最具有壓力的職業之一，特別是初中教師，這種壓力就顯得更加的突出。對于教師來說，緩解工作的壓力不管是對自己還是對學生都有著積極的意義。初中教師的工作壓力主要來自于學生、課改、 工作環境、生活負擔等。緩解教師的這些壓力主要靠校長人性化的管理；教師自身的調節等形式進行。
 關鍵詞：初中教師   工作壓力   緩解方法
 所謂教師工作壓力，柯禮柯夫和蘇利夫（Kyriacou和Sutcliffe）1989年把教師工作壓力定義為：教師在工作中產生的諸如挫折和焦慮等消極情感的反應癥狀。從以上定義可以看出：壓力是一種來自外界的刺激。教師職業比較特殊，每天都要面對不同的條件的學生，面臨不斷變化的環境和同行之間的激烈競爭，因此所承受的外界刺激即壓力也就相當大。外國研究人員發現教師大量的疾病都可歸結為教師工作壓力過強所致。本人是一位初中教師，從教十年來，認識到這種壓力不只是影響教師個人而已，必然地會影響到上課，影響到學生。因此，研究教師職業壓力原因，尋求減壓辦法，對人對已，于國于家，都具有積極的現實意義和深遠的時代意義。