體育教學要重視培養中學生良好的鍛煉習慣

論文編號:JY1312  論文字數:7303,頁數:05

體育教學要重視培養中學生良好的鍛煉習慣

[摘  要]  青少年的健康成長歷來受到黨和國家的高度重視，近年來我國學生身體狀況仍存在不容忽視的問題，特別是耐力、速度、力量素質水平呈進一步下降趨勢，學生超重、肥胖撿出率仍然居高不下等問題令人擔憂，必須引起我們的高度重視。作為學校體育，充分發揮學校體育在素質教育中的作用，引導中學生努力擁有健康的體魄和健全的人格，促進學生積極參加體育鍛煉，改善體質健康狀況，促進身體全面發展，使其成為具有正確的體育意識、良好鍛煉習慣、健康體魄的中學生。
[關鍵詞] 體育健康 體育意識 體育鍛煉習慣  
 
未來中國社會的發展和國家的整體競爭力取決于將來的青少年一代，而青少年體質的強弱已不是個體的問題，實則關系到一個國家、一個民族的整體素質。所以，體育除了有健身功能以外，還有其社會功能。如果每一位青少年都有一個健身的好習慣，不僅有益于身體健康，還可以培養