論教師心理壓力的緩解

論文編號(hào):JY1061  論文字?jǐn)?shù):7156,頁(yè)數(shù):06

論教師心理壓力的緩解
 
 摘要：由于教師的工作壓力過(guò)大、自身多重角色的復(fù)雜性、難以實(shí)現(xiàn)的愿望、教師評(píng)價(jià)制度不夠完善以及一些其他因素，從而導(dǎo)致教師心理壓力日益加重。因此，教師的心理壓力可以自我緩解，同時(shí)必須依靠學(xué)校和社會(huì)來(lái)幫助緩解。
 關(guān)鍵詞： 心理壓力   成因   緩解
 一直以來(lái)人們大多只關(guān)注教師關(guān)于“人類(lèi)靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”之類(lèi)的美麗光環(huán)，很少有人注意到教師的心理壓力及心理健康問(wèn)題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)[ 1 、李文明：《學(xué)校教育整體改革》，《教師之友》，四川教育出版社，2004年。]1：近年來(lái)，有近30%的教師處于亞健康狀態(tài)，并且比例有逐年增大的趨勢(shì)，導(dǎo)致教師亞健康的主要原因不是身體健康問(wèn)題，而是心理健康問(wèn)題。隨著教師心理壓力的加重，教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，輕則影響教師自身的身心健康和個(gè)人工作業(yè)績(jī)，重則影響一代人，甚至影響整個(gè)社會(huì)的健康和諧發(fā)展。可見(jiàn)，教師的心理健康問(wèn)題已不容忽視。為了下一代人，為了全社會(huì)的健康持續(xù)發(fā)展，全社會(huì)應(yīng)該對(duì)教師的心理健康問(wèn)題重視起來(lái)，大家都來(lái)關(guān)心教師的心理健康，創(chuàng)造有利的機(jī)制，不再讓“園丁”們?cè)诿利惖墓猸h(huán)下獨(dú)自哀嘆，甚至把不健康的因素轉(zhuǎn)移到我們的下一代。