論心理危機(jī)干預(yù)實(shí)踐的意義和理論研究(三)

從早期影響巨大的馬加爵殺人案，白銀殺人案，公交投江事件，校園暴力以及到最近的程序員猝死暈倒事件中，每個(gè)人都面臨了不同的心理危機(jī)，因?yàn)闆](méi)有良好的解決心理危機(jī)的辦法或者手段，都采用了最錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式，導(dǎo)致了我們見(jiàn)到了一起又一起的慘案，令人扼腕。

如果在這些事情發(fā)生前，能及時(shí)的采用良好的預(yù)防手段，那么可能我們也不會(huì)見(jiàn)到這么多的負(fù)面信息。

在從事心理學(xué)工作的這幾年中，有很多來(lái)訪者都會(huì)向我求助有關(guān)于戀愛(ài)和婚姻問(wèn)題，他們遇到了不同情景下的分手，離婚問(wèn)題，也感謝他們能讓我現(xiàn)在在寫這個(gè)的時(shí)候有這么多的感受和收獲。

如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行心理預(yù)防，我不敢想象會(huì)有多少人承受不住這個(gè)壓力，在錯(cuò)誤的觀念下做出一系列的錯(cuò)誤行為，出現(xiàn)讓家人朋友絕望和悲傷的事情。

因?yàn)楸Ｃ苄缘脑瓌t，同時(shí)出于對(duì)所有來(lái)訪者的保護(hù)，并不能講太多，我在他們這里，見(jiàn)到了相戀七年因?yàn)榉孔訂?wèn)題分手的，也有因?yàn)楦改缸枇Ψ质值模�有因�(yàn)榈谌�者插足離婚的，也有因?yàn)閮号�假裝家庭美滿的，在這些種種的問(wèn)題中，甚至有來(lái)訪者問(wèn)我說(shuō)自殘能不能引起對(duì)方的注意從而讓其回心轉(zhuǎn)意。我們都是有成熟智力 的成年人，也是受過(guò)良好的教育，但是也會(huì)產(chǎn)生種種不健康的想法和操作，由此可見(jiàn)，心理危機(jī)干預(yù)的作用是極其巨大的，我們都應(yīng)重視這個(gè)問(wèn)題。

    四、理論性研究對(duì)未來(lái)事件的預(yù)防和幫助

而針對(duì)這些不同的情況，雖然我們也成立相應(yīng)的一些危機(jī)預(yù)防部門，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)于我國(guó)胖大的人口和國(guó)土面積、不同的教育水平和經(jīng)濟(jì)條件，并不是所有人都有良好的應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力和素質(zhì)，而心理危機(jī)干預(yù)理論和方法的提出，則能在出現(xiàn)種種壓力事件的時(shí)候，每個(gè)人都能及時(shí)度過(guò)，幫助自己的同時(shí)也減少了對(duì)他人的危害。

人的一生極其漫長(zhǎng)，隨著生命科學(xué)的不斷進(jìn)步，我們的生命將會(huì)更加延長(zhǎng)，而在這種情況下，心理危機(jī)干預(yù)理論的干預(yù)作用將變得越來(lái)越重要。

當(dāng)你面臨成長(zhǎng)危機(jī)，升學(xué)危機(jī)，考試成績(jī)不理想，戀人吵架甚至分手，婚姻的選擇，大學(xué)生就業(yè)壓力，考研，生育和工作沖突的危機(jī)，中年危機(jī)，第三者的問(wèn)題，兒女長(zhǎng)大生活分離，老年生活，以及最嚴(yán)重的死亡問(wèn)題等，一生中我們可能一天要面臨一種或者數(shù)種危機(jī)，我們作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，能取得現(xiàn)在世界矚目的成績(jī)確實(shí)令人驕傲，但同時(shí)我國(guó)自殺率在世界排名也是非常靠前的，國(guó)民幸福感相對(duì)周邊其他國(guó)家來(lái)說(shuō)，是非常低的。

種種的壓力事件一直就在我們身邊，如何能讓自己不被壓力擊垮，如何能幸福的生活，提高自己的幸福感，這些都是心理危機(jī)干預(yù)可以解決的。

理論是指導(dǎo)我們前進(jìn)的方向，就像好概念機(jī)一樣，當(dāng)我們提出一個(gè)概念和理論的時(shí)候，線下中我們才能及時(shí)的向著這個(gè)概念前進(jìn)，早期從我們一直喊著的毛澤東思想，三個(gè)代表理論，到現(xiàn)在的科學(xué)發(fā)展觀，以人為本，金山銀山就是綠水青山等，這些理論的提出，都更好地幫助了我們的生活，所以理論研究對(duì)未來(lái)事件的預(yù)防和幫助是極其巨大的，是擁有高度前瞻意義的。

在擁有更好地理論的前提下，每個(gè)人都可以在針對(duì)即將發(fā)生的各種壓力面前更好地應(yīng)對(duì)，比如可以及時(shí)尋求相應(yīng)的心理幫助，及時(shí)和朋友家人溝通自己的問(wèn)題，我們也可以建立更多能提供的心理幫助社會(huì)性機(jī)構(gòu)或者熱線等，甚至也可以搭建相應(yīng)的APP平臺(tái)，讓那些需要幫助的來(lái)訪者能及時(shí)獲得幫助，加大心理健康和危機(jī)干預(yù)理論的推廣等，讓更多的人對(duì)這個(gè)有意識(shí)，而不是再次遇到問(wèn)題崩潰后做出一系列的錯(cuò)誤行為。

新世紀(jì)心理咨詢師就好像在中世紀(jì)時(shí)期的牧師一樣，我們需要幫助更多的人，這個(gè)是我們的責(zé)任。