中學生心理健康問題及對策研究(一)

中學生心理健康現狀分析及對策研究

[摘要]本文通過分析中學生心理健康疾病的就診情況及病例分布的流行病學特征，提出解決中學生心理健康問題的對策建議。根據中學生心理健康現狀及改善對策——基于上海市3家醫院的調查結果：2013—2017年累積就診人數逐年遞增，同時增幅程度隨時間推移也呈增長趨勢，預計到2020年上海市中學生心理健康疾病累積就診人數仍將呈上升趨勢，較2017年就診人數將增長約50%。結論：上海市中學生心理健康問題的就診人數，在時間分布上呈現明顯的上升趨勢，心理健康疾病的發生呈現低齡化趨勢。我們要重視中學生的心理健康問題，從成因入手去分析并提出解決對策。

[關鍵詞]  中學生  心理健康   對策 

目前中學生心理健康狀況不容樂觀。根據上海市3家醫院的調查結果顯示中學生心理健康疾病人數呈上升趨勢，中學生的心理健康問題日益嚴重。心理健康問題不僅影響著中學生自身的發展，而且也影響著我國社會的發展。本文主要是針對目前中學生心理健康教育的現狀分析，提出改善中學生心理健康狀態的策略。

一、中學生常見心理健康問題及成因

中學生的心理健康問題主要是消極厭學、考試焦慮、叛逆、網絡成癮等。我們從四方面闡述其產生原因及表現。

（一）、學校學習方面出現的問題

1、消極厭學

消極厭學的學生們主要是厭惡去學校，逃學，課上睡覺、走神等不注意聽講。跟老師及家長起沖突頂撞，不服從學校的規章制度。

消極厭學產生的原因：

（1）家庭因素的影響。

父母對于孩子教育方式也受到這兩種因素的影響，對學生放任不管導致學生自由散漫，不遵守規矩及秩序；對學生要求過高，施加過高壓力也會引起學生對于學校學習的恐懼，導致消極、抑郁情緒的出現。中學時期是個體發展的關鍵時期，這個時期的個體自尊心高度發展，心理的發展的一系列不平衡狀態容易導致個體的一系列心理適應問題。有大量的研究揭示了大部分子女會經歷父母沖突，這些沖突同樣會導致子女的心理適應問題。

（2）學校因素的影響。

素質教育是我們現階段教育的主要方面，但是有些學校的升學壓力過高，仍以分數成績為目標來要求學生，導致學生在學習過程中產生壓力，導致厭學。

（3）中學生本身的特點影響

學生是獨立意義的人，也是個性的人。學習興趣的不同、學習目標的不同、學習動機強弱不同、自身意志力的不同等，都是會導致學習上程度不同，對學習的興趣也會受到影響。有些學生在學習過程遇到困難，問題未及時解決，會積攢出程度不同的心理問題，導致厭學心理的出現。