小學(xué)生心理焦慮原因分析與對策研究

[摘要]

    焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)，長期處于焦慮狀態(tài)的話，會產(chǎn)生各種心理問題，甚至還會引發(fā)各種疾病，對人體危害很大。文章以小學(xué)生焦慮為問題展開研究，分問題原因并提出應(yīng)對小學(xué)生焦慮問題的策略，以在教學(xué)過程和生活中促進(jìn)小學(xué)生心理的健康發(fā)展。

隨著人類社會的發(fā)展進(jìn)步，人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。小學(xué)生的心理健康更應(yīng)受到家長、學(xué)校及社會的廣泛關(guān)注。因?yàn)樯鐣�對兒童的高要求，父母對子女的高期望、升學(xué)的壓力、離婚家庭的增多、父母的分居或沖突以及獨(dú)生子女問題等，都使小學(xué)生出現(xiàn)心理困擾問題。焦慮是一種對遇到的刺激而無法應(yīng)對的痛苦反應(yīng)，任何對身心構(gòu)成威脅的情況，如過度的學(xué)習(xí)壓力、自尊心受挫、工作壓力和人際交往矛盾等，都可以引起人們的焦慮。適當(dāng)?shù)慕箲]可以把壓力變?yōu)閯恿Γ瑥亩�調(diào)動人們的積極性，點(diǎn)燃工作和學(xué)習(xí)熱情，但是過度焦慮就會引起心理失衡，產(chǎn)生各種心理問題，嚴(yán)重時還會引發(fā)心臟病等慢性疾病，其潛在威脅性非常巨大。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的基礎(chǔ)階段，發(fā)展?fàn)顩r的好壞將會影響其一生的發(fā)展，社會的快速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快以及人際交往和家庭結(jié)構(gòu)的變化，容易對正處于轉(zhuǎn)型期的兒童的心理造成巨大的沖擊。同時，多項(xiàng)研究表明：當(dāng)代小學(xué)生存在較多的心理問題，其中心理焦慮問題尤為突出，已經(jīng)成為影響小學(xué)生身心健康發(fā)展的主要障礙。