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物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)員工壓力和健康管理的相關研究---以重慶E租優(yōu)家物聯(lián)網(wǎng)公司為例

本文ID：LWGSW96199

(字數(shù)：8753)

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XCLW2568 物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)員工壓力和健康管理的相關研究---以重慶E租優(yōu)家物聯(lián)網(wǎng)公司為例 (字數(shù)：8753)

目錄

摘要 I

引言 1

一、問題的提出 2

1.1研究背景 2

1.2研究壓力的意義 2

二、文獻綜述 3

2.1壓力的本質(zhì) 3

2.2壓力源的分類 3

2.3壓力與健康的關系6

2.3.1生理壓力4

2.3.2心理壓力4

三、解決員工壓力的對策 5

3.1自身調(diào)節(jié) 5

3.1.1體育鍛煉5

3.1.2音樂治療 2

3.1.3幽默治療 2

3.1.4 游戲解壓2

3.2外部改善 5

3.2.1 管理人性化5

3.2.2 減少不必要的開會5

3.2.3定期團建 2

3.2.4定期體檢與心理疏導 2

四、研究結論與建議 6

4.1研究結論 6

4.2給企業(yè)管理者的建議 6

結束語 7

參考文獻 8

致謝 9

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