關注幼兒情緒，促進心理健康(一)

關注幼兒情緒，促進心理健康

中文摘要：良好情緒情感的培養，對幼兒一生的發展都至關重要。傾訴應當成為幼兒排解焦慮情緒的主要途徑。本文從聆聽并引導幼兒進行傾訴、引導幼兒走出發泄的誤區學會傾訴、為幼兒提供傾訴的場所及機會等三個方面作了有益的探索，給予了一定的啟示。

關鍵詞：情緒  促進  幼兒心理健康  

在幼兒園一日活動中，我們可能經常會看到這種現象。某某小朋友為了某事不開心就哭；或有的遇到開心的事情則開懷大笑；或有的內向的幼兒，選擇“沉默是金”或有的幼兒則是抿嘴樂笑。然而班級是一個大家庭，班級里人數多或各種原因，教師沒有能及時發現某個幼兒的情緒變化。于是，我們不樂意看到的事就發生了：不開心的幼兒可能這時就選擇打人，罵人等手段來發泄自己的不良情緒，來引起他人的注意。有些可能連笑都不笑，把一切地一切放入心中；有些幼兒可能從來不會關心別人，以自我為中心。可見，幼兒們情緒表現是不同的。  

近幾年來，人們已經發現，不能只重視研究學前兒童的認識發展問題，應該重視學前兒童情緒狀況。那么，我們該如何關注幼兒的情緒，促進幼兒心理健康發展呢？  

情緒的基本概念

什么是情緒

所謂情緒是指個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處于某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但并不能直接地了解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。

2. 情緒的分類

理學上把情緒分為四大類：喜，怒，哀，懼。 控制你的思維和那時的說話語氣，行動， 分類有積極和消極兩大類，積極細分為開心，興奮。 消極分為悲傷，恨，痛苦，憤怒。 情緒涉及身體的變化，這些變化是情緒的表達形式。情緒是行動的準備階段，這可能跟實際行為相聯系。情緒涉及有意識的體驗。情緒包含了認知的成分，涉及對外界事物的評價。

關注3-6歲孩子情緒的原因  

在日常的教育中人們往往比較注意體魄的健康，而忽視心理健康。在幼兒時期我們要注重孩子的心理健康教育，這是因為：  

（1）現代社會的呼喚。  

隨著社會的發展和現代科學技術的進步、家庭結構與養育方式的改變、生活節奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，致使兒童的心理健康問題較以前明顯增多，尤其是隨著我國的獨身子女的增多，許多獨身子女表現出自私、自負、任性、脾氣暴躁、感情脆弱、獨立性及社會交往能力差等不良個性特征，這些將可能成為他們產生心理問題的隱患和成長路上的大敵。  

（2）幼兒身心發展的需求。  

幼兒健康教育是終身健康教育的基礎階段，也是幼兒園教育最重要的組成部分。幼兒健康教育與幼兒素質教育關系密切，幼兒素質教育為幼兒健康教育的實施提供了理論依據，而要實踐幼兒素質教育的理念，必須重視將幼兒身心素質的提高作為根本目的的幼兒健康教育，否則必將影響幼兒素質教育預期目標的實現。因此，幼兒健康教育具有不可替代的教育價值。從保育和教育的立場出發，對兒童的行為進行塑造及指導，對兒童健全的個性，促進兒童體、智、德、美等幾方面全面和諧的發展，這是心理健康的一個至關重要的方面。因此，在幼兒階段就應該開展心理健康教育，以維護和促進兒童心理的健康發展，為一個人心理的終生健康打下良好的基礎。  

三、關注3-6歲孩子的情緒特點

3～6歲寶寶的情緒怎么樣？此時的孩子社會情感迅速發展，道德感、理智感和審美感都逐漸發展起來了。并且，孩子調節情緒的認知策略開始出現，并隨著年齡的增長逐漸加強。他們開始掩飾自己的情緒，掌握了一些簡單的情緒表達規則，知道表現出適當的情緒可以得到成人相應的反應。他們還會使用富于表達性的身體動作來辨別情緒，對情緒的外部原因和結果的理解進一步提高，知道發生的某個事件讓大人或同伴高興了或是不高興了。

3～6歲寶寶社會情感的發展還沒有完善，因此他們對情緒的控制能力不強，生活中常常會出現一會兒哭一會兒笑的場面。隨著年齡的增長，寶寶對情緒的控制能力才會有所增強。

（1）易沖動

3～6歲寶寶的內抑制發展差，控制力弱，言語的調節功能不完善，因此當外界事物和情境刺激兒童時，情緒就會出現爆發性，常從一端迅速發展到情緒的另一端。因此這個階段的兒童的情緒易波動，極不穩定。所以，這個時期孩子的臉就象春天的天氣那樣多變，說哭就哭，說笑就笑。

（2）易外露

這個時期的寶寶控制力發展差，他們的情緒變化毫不隱藏地表現出來，而且擅長用自己的身體語言來表達。如，不高興就哭，高興、舒服就大笑或者是手舞足蹈，憤怒就瞪眼跺腳，有高興的事就要向親近的人訴說。

（3）易感染

寶寶的情緒具有情境性，得到新玩具、媽媽離去、新朋友出現……都會使他們的情緒大起大落，孩子的情緒隨著情境的改變而改變。很多時候情緒不是由寶寶自身發出來的，而是因周圍人的情緒波動而引起的。在幼兒園中往往會出現這樣的情況：一個小朋友哭起來了，其他小朋友也莫名其妙地跟著哭起來，整個場面會變得混亂極了。以后隨著年齡增長，控制能力加強，這些情緒特征就會逐漸減少，情緒的控制力、穩定性也隨之提高。

隨著年齡的增長，孩子的道德感、審美感和調控情緒策略逐漸發展，孩子控制情緒的能力慢慢加強，易沖動、易外露、易感染這些特征就會逐漸減少，情緒的控制力、穩定性也會隨之提高。

四、父母應如何關注和發展幼兒情緒。

（1）摸摸、拍拍

3～4歲的孩子仍然喜歡身體接觸。剛進入幼兒園的孩子，很愿意老師牽他的手，喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人，特別是老師摸摸他，親親他。有時拍拍他的肩膀，他就會感到極大的滿足。這是一個過渡階段，孩子需要得到這樣鼓勵和支持，所以媽媽也要盡量地利用各