淺談如何緩解幼兒入園分離焦慮(一)

淺談如何緩解幼兒入園分離焦慮

【摘要】本文主要從三個方面探討了如何緩解幼兒入園分離焦慮的問題，希望對幼兒園的建設有一定的幫助作用。

【關鍵詞】緩解；幼兒；分離焦慮

     前言：

    眾所周知，在每年的新學期開始時，就會有許多從來沒有集體生活經歷的幼兒要與家人分離，進而會因此產生哭鬧、燥怒等現(xiàn)象，我們將這種現(xiàn)象稱為情緒障礙，如果處理不好會直接影響到幼兒在園內的生活質量，也會對幼兒家長的工作及生活產生極大的影響，因此這是一個不容忽視的問題。幼兒在第一次進入幼兒園時會或多或少的出現(xiàn)分離焦慮現(xiàn)象，影響著幼兒以及家長的生活與工作，其中有很大一部分的幼兒會通過情緒表現(xiàn)出來，幼兒的分離焦慮，應該采取合理的措施加以改善，從家長、學校以及家校共建，將這些問題做到最小化，進而時幼兒在園內的生活質量得到提高，也有利于幼兒的健康成長。

     1. 從家長方面改善緩解幼兒的入園焦慮問題

     1.1積極開導孩子對幼兒園向往的心態(tài)

     我們都知道，興趣是最好的老師。如何使孩子對幼兒園產生興趣是尤其重要的。因此，家長需要做的第一步就是開導孩子對幼兒園向往的心態(tài)，使他們產生入園的興趣。工作之余，家長可以帶孩子去幼兒園附近玩耍，讓孩子了解周圍的環(huán)境，認識周圍的事物。最重要的是一定要讓孩子和小朋友們一起玩耍，使他認識更多伙伴，同時，也可以感受到在這個地方，他可以享受快樂。久而久之，孩子便會喜歡這個地方，向往這個地方!這樣做，還可以消除孩子對陌生環(huán)境的恐懼。對孩子來說，父母就是他們的第一任老師。孩子上學前家長應該有意識地告訴孩子為什么上幼兒園、上幼兒園要干什么。介紹幼兒園里的各種活動，如，可以玩大型玩具，老師給講故事、教小朋友唱歌、做游戲，小朋友們不僅玩得開心，還可以學到很多新本領。告訴他，幼兒園里的老師會像媽媽一樣，會呵護他，疼愛他。

    1.2與孩子共同體驗幼兒園的生活、了解作息時間

孩子從出生之日起，與父母相處的時間是最長的，甚至可以說，基本上一直都和父母在一起。突然讓他們自己一個人生活在幼兒園里，難免會焦慮。因此，家長很有必要了解幼兒園里的詳細情況，尤其是作息時間。然后根據(jù)學校的具體作息時間，為孩子制定時間規(guī)劃，告訴他每天幾時起床、幾時午睡；幾時游戲、幾時學習。然后，與孩子一起按照時間規(guī)劃，模擬學校生活。這樣，孩子可以在未入園之前就適應園里生活，入園時也就不會感到陌生了。

    1.3生活中注意培養(yǎng)孩子的自理能力

現(xiàn)在的孩子多數(shù)為獨生子女，在家中是“小皇帝”、“小公主”，過著衣來伸手，飯來張口的生活，家長溺愛，包辦代替，制約了孩子動手能力的發(fā)展。許多孩子的不安全感來自對新環(huán)境的生活要求無法理解和難以應對! 讓孩子學會簡單的生活技能和力所能及的事是適應幼兒園集體生活的重要基礎。比如早上按時起床，晚上按時睡覺，中午養(yǎng)成午睡的習慣；在固定的位置自己吃飯，自己睡覺；大小便時學會自己脫褲穿褲洗手等，培養(yǎng)孩子正確表達自己的意愿，學會認識和保管好自己的物品。

    1.4平時注重加強幼兒的人際交往

    現(xiàn)在大多數(shù)幼兒都是獨生子女，他們的生活圈子里缺乏同伴的交流，沒有集體生活經驗，不懂得如何與人交往，剛進入到集體要接觸完全陌生的人和事，會感到非常緊張和抵觸，完全沒有安全感，這時更容易出現(xiàn)分離焦慮，這與家庭教育社會經驗這一方面有直接聯(lián)系。在這方面，家長應該有計劃有意識的擴大幼兒平時的社會交往范圍，并且盡量用普通話交流，初步建立同伴之間的信任感和交往的安全感。

    1.5家長能夠堅持送幼兒入園

    大部分剛入園的幼兒都會有不同程度的分離焦慮現(xiàn)象，哭鬧的情緒反應和行為表現(xiàn)比較常見，如果家長能夠堅持天天送幼兒入園，兩周左右幼兒能夠完全適應了幼兒園生活，分離焦慮會減輕，哭鬧現(xiàn)象大大減少，幼兒已經初步信任這個集體的每一個老師和同伴。還有少數(shù)幼兒由于父母的一時不忍心，而“三天打魚，兩天曬網”，導致每次來園都哭鬧不止，形成惡性循環(huán)。所以幼兒在入園前，家長也應做好充足的心理準備，堅持每天送幼兒入園，幫助幼兒迅速融入集體生活。