淺談緩解幼兒入園分離焦慮的對策(一)

淺談緩解幼兒入園分離焦慮的對策

【摘要】分離焦慮是大多數(shù)新入園幼兒與其家長均面臨的問題，對幼兒和家長帶來了不少的痛苦，也都產(chǎn)生了一些不利影響。為了更好的幫助幼兒盡快幼兒園的生活，緩解分離焦慮，本文主要從家長培養(yǎng)幼兒相應(yīng)能力、轉(zhuǎn)變自身觀念，幼兒園營造溫馨環(huán)境、家園合力共育等三方面共同探討了緩解幼兒入園分離焦慮問題的對策，以促進幼兒的健康成長。

【關(guān)鍵詞】緩解；幼兒；分離焦慮；對策

    

    眾所周知，在每年的新學(xué)期開始時，就會有許多從來沒有集體生活經(jīng)歷的幼兒要與家人分離，進而會因此產(chǎn)生哭鬧、燥怒等現(xiàn)象，我們將這種現(xiàn)象稱為情緒障礙，如果處理不好會直接影響到幼兒在園內(nèi)的生活質(zhì)量，也會對幼兒家長的工作及生活產(chǎn)生極大的影響，因此這是一個不容忽視的問題。幼兒在第一次進入幼兒園時會或多或少的出現(xiàn)分離焦慮現(xiàn)象，影響著幼兒以及家長的生活與工作，其中有很大一部分的幼兒會通過情緒表現(xiàn)出來，幼兒的分離焦慮，應(yīng)該采取合理的措施加以改善，從家長、學(xué)校以及家校共建，將這些問題做到最小化，進而時幼兒在園內(nèi)的生活質(zhì)量得到提高，也有利于幼兒的健康成長。

   一、從家長方面改善緩解幼兒的入園焦慮問題

   1、積極引導(dǎo)孩子對產(chǎn)生幼兒園向往的心態(tài)

   我們都知道，興趣是最好的老師。如何使孩子對幼兒園產(chǎn)生興趣是尤其重要的，因此家長需要做的第一步就是使幼兒產(chǎn)生入園的興趣，引導(dǎo)孩子對幼兒園向往的心態(tài)。工作之余，家長可以帶孩子去幼兒園附近玩耍，讓孩子了解周圍的環(huán)境，認(rèn)識感知體驗周圍的事物和小朋友，使其對這里的人與事產(chǎn)生愉快的情緒體驗，從而便會喜歡幼兒園，向往幼兒園，以便消除孩子對陌生環(huán)境的恐懼。孩子上學(xué)前家長應(yīng)該有意識地告訴孩子為什么上幼兒園、上幼兒園要干什么，激發(fā)幼兒上幼兒園的興趣，介紹幼兒園里的各種活動，如，可以玩大型玩具，老師給講故事、教小朋友唱歌、做游戲，小朋友們不僅玩得開心，還可以學(xué)到很多新本領(lǐng)。告訴他，幼兒園里的老師會像媽媽一樣，會呵護他，疼愛他。

    2、幫助孩子體驗遵循幼兒園的生活作息時間

孩子從出生之日起，與父母相處的時間是最長的，甚至可以說，基本上一直都和父母在一起。突然讓他們自己一個人生活在幼兒園里，難免會焦慮。因此，家長很有必要了解幼兒園里的詳細(xì)情況，尤其是作息時間。然后根據(jù)學(xué)校的具體作息時間，為孩子制定時間規(guī)劃，且按照幼兒在園一日生活進行作息時間的培養(yǎng)，讓幼兒適慶每天幾時起床、幾時午睡；幾時游戲、幾時學(xué)習(xí)，模擬學(xué)校生活。這樣，孩子可以在未入園之前就適應(yīng)園里生活，入園時也就不會感到陌生了。

    3、生活中注意培養(yǎng)孩子的自理能力

現(xiàn)在的孩子多數(shù)為獨生子女，他們的生活自理能力比較欠缺。尤其是孩子新入園進行陌生環(huán)境時，他們的分離焦慮與不安全感其實是來自對新環(huán)境的生活要求無法理解和難以應(yīng)對! 讓孩子學(xué)會簡單的生活技能和力所能及的事是適應(yīng)幼兒園集體生活的重要基礎(chǔ)。比如在固定的位置自己吃飯，自己睡覺；大小便時學(xué)會自己脫褲穿褲洗手，早上按時起床，晚上按時睡覺，中午養(yǎng)成午睡的習(xí)慣；等，培養(yǎng)孩子正確表達自己的意愿，學(xué)會認(rèn)識和保管好自己的物品。這些能力的形成能很好的幫助幼兒順利渡過分離焦慮階段。

    4、平時注重加強幼兒的人際交往

    現(xiàn)在大多數(shù)幼兒都是獨生子女，他們的生活圈子里缺乏同伴的交流，沒有集體生活經(jīng)驗，不懂得如何與人交往，剛進入到集體要接觸完全陌生的人和事，會感到非常緊張和抵觸，完全沒有安全感，這時更容易出現(xiàn)分離焦慮，這與家庭教育社會經(jīng)驗這一方面有直接聯(lián)系。在這方面，家長應(yīng)該有計劃有意識的擴大幼兒平時的社會交往范圍，并且盡量用普通話交流，初步建立同伴之間的信任感和交往的安全感。不要讓幼兒過渡依戀，要讓幼兒盡可能地與更多的人接觸，可以經(jīng)常去鄰居家串串門，并有意識離開一段時間，家庭成員輪流帶幼兒玩耍，而不是事事都依戀家里的某一個人教幼兒，使幼兒對某一個人產(chǎn)生過渡的依戀，避免入園時發(fā)生嚴(yán)重分離焦慮。

    5、家長要消除自身的分離焦慮

除了幼兒入園會出現(xiàn)分離焦慮，各位家長同樣存在著依戀不舍、擔(dān)憂焦慮的情緒。家長的這些不良情緒會無形中傳染給幼兒且直接影響著幼兒的情緒。所以，在做入園準(zhǔn)備時，家長要善于調(diào)整自身的情緒，如控制自己的情緒和態(tài)度，將正面積極樂觀的情緒傳遞給幼兒，用生動淺顯的故事給孩子講道理、傾聽幼兒說話，以便了解幼兒在園活動情況和感受等，這些也在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮，使他們更快地適應(yīng)幼兒園的生活。同時堅持送幼兒入園，如果家長能夠堅持天天送幼兒入園，兩周左右幼兒能夠完全適應(yīng)了幼兒園生活，分離焦慮會減輕，哭鬧現(xiàn)象大大減少，幫助幼兒迅速融入集體生活。

家長要做好相應(yīng)的物品準(zhǔn)備

   為了讓幼兒更好適應(yīng)幼兒園環(huán)境，家長應(yīng)該多給孩子準(zhǔn)備一些替換的衣服、心愛的玩具和依戀物等，也可以準(zhǔn)備一些小物品獎勵幼兒堅持入園。

    

   二、從幼兒園方面建設(shè)緩解幼兒入園焦慮問題

    1、提高幼兒園工作者的親和力

孩子進入幼兒園，與孩子接觸最多的就是老師。作為幼兒工作者，一定要有親和力，讓孩子們都喜歡老師，感受到老師的和藹可親。如果，老師十分嚴(yán)厲，讓孩子們時刻感到害怕，本來就不樂意在幼兒園生活，再加上對老師的害怕，他們就更加討厭這個地方了。因此，幼兒工作者對緩解孩子入園焦慮起著很大的作用。教師親切耐心的語言，優(yōu)美的身體姿態(tài)可以讓幼兒產(chǎn)生美的感覺，拉近與幼兒的心理距離。建立充滿愛意的師幼關(guān)系，培養(yǎng)幼兒對教師的親近感。孩子表現(xiàn)優(yōu)秀時要