淺析如何幫助幼兒減輕分離焦慮(二)

成成從一個不愿來上課到后來媽媽反饋說每天早上都吵著要來上課；從一個不愿意參與任何活動到喜歡參與活動；從不敢開口到有說不完的話。在短短半個月的時間，成成逐漸適應過來了，漸漸走出了分離的焦慮期。 

笑笑，是個可愛的小女孩，今年也是3歲。笑笑平時挺開朗的，也可以跟其他小朋友一起玩，可是這些都得有個前提，就是媽媽一定要在身邊。媽媽說她是個特粘自己的小女孩，只要一分鐘沒看見媽媽，沒聽到媽媽的聲音就會哭，在家洗澡的時候，隨時都會叫媽媽一聲，如果媽媽沒有應她就馬上哭。

笑笑這種狀態，我認為她的依戀情節可能要比其他的小朋友深，如果我再用對像成成或其他小朋友的方法對她，可能行不通。于是我就跟笑笑媽媽商量了，每次送笑笑過來就跟她說好，媽媽要出去多久，多久之后媽媽就一定會回來。開始笑笑當然接受不了，就算開始跟媽媽說得再好，但當媽媽一離開后就哭的不行，不管怎么哄都沒有用，直到媽媽回來。每次看到笑笑哭的那個委屈樣，好像被遺棄的樣子，我心里也會特別的難受。但為了幫助笑笑走過這個艱難的階段，我們狠下心來，只要和媽媽說好，就讓媽媽離開。接下來，媽媽每次離開的時間一次比一次長，但離開后總會信守諾言回來，笑笑開始有點接受這個無法改變的現實了。盡管每次當媽媽離開后，笑笑都要哭上一小會兒，可是小哭一會后她會停止，然后主動參與到我們的游戲當中去。笑笑這種分離焦慮的過程持續了一個月，盡管適應的過程有些“曲折”，但總算是走了過來。

五、如何幫助幼兒減輕分離焦慮

根據自己在幼教機構中幫助分離焦慮幼兒的“實戰”經驗，并結合幼兒園目前現有的管理模式和實際情況，筆者歸納出以下幫助減輕幼兒分離焦慮的方法。 

首先，想辦法讓幼兒接受老師，和教師建立起感情，讓他覺得老師是可親的人。作為老師，要想和幼兒接近，讓孩子和自己建立起感情，進而信任老師，愿意呆在新集體中，可以從幼兒的“家”開始。即，在幼兒剛到陌生環境中時，老師應有意地多和孩子的家長交流溝通，一方面可以了解幼兒在家的生活習慣，一方面也是為了和家長在情感上的接近，讓幼兒感受到老師和家長也是朋友，也是親人。孩子那么依戀家長，進而也會把這種依戀從家長轉移到老師身上，逐漸地，對老師不再陌生和戒備，愿意和老師親近，進而樂意和老師，甚至是新的同伴做游戲，隨之適應到新的集體和生活中來。 

其次，用溫暖的微笑迎接每一個孩子的到來，用微笑給他們帶來安全感。

第三，在幼兒剛到陌生環境中時，選擇一些會動、會響、顏色鮮艷的玩具，讓幼兒看看、聽聽、玩玩，轉移幼兒的念家情緒。可以通過組織豐富有趣的活動，幫助幼兒交朋友，讓幼兒在集體生活中體驗快樂，滿足幼兒社會性交往的需要，給幼兒創建安全、溫暖的氛圍。盡量把注意力分配在每個孩子身上，和孩子們說說心里的話，讓幼兒感受到對他們的愛。同時，可以通過游戲、故事、兒歌等多種形式激發幼兒對新環境、新伙伴的興趣。當孩子有些許進步時，及時表揚鼓勵孩子。對他們的需要給予及時滿足和幫助，促使他們對新環境消除陌生感，能盡融入其中。

第四，家長應與老師配合，共同幫助幼兒減輕分離焦慮。孩子進入到一個陌生的環境中，例如幼兒園，或其他一些幼教機構，就意味著由家庭個體生活轉而去適應他所不熟悉的集體生活。這時，家長應主動配合幼教場所，改變幼兒家庭生活的隨意性，制定與新環境相仿的作息時間制度，培養幼兒良好的生活衛生習慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家庭與新環境生活的差異，使幼兒能更適應新的集體生活，緩解幼兒的分離焦慮。

第五，注意消除家長的焦慮情緒

這一點往往容易被忽視，但事實上，很重要。孩子進入新環境會有分離焦慮，家長同樣存在著焦慮的情緒，并且會或多或少地影響著幼兒的情緒。因此，在幫助幼兒時，老師也應該把關注的目光投向家長。首先，用自己耐心細致的工作態度建立起家長對新環境、老師的信任。到幼兒家中家訪時，老師們應衣著得體，語氣和藹，態度親切，認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準備，如準備一些替換的衣服、準備一樣心愛的玩具等等。讓家長感受到老師工作的細致周到，從而對教師產生一定的信任度，進而緩解他們自己心中的焦慮。此外，及時與家長交流孩子在新環境中的情況，緩解家長的分離焦慮。家長對新環境了解越多，越信任老師，就越能配合老師開展一些工作，如控制自己的情緒和態度、用實例和淺顯的故事給孩子講道理、傾聽幼兒說話以便了解幼兒活動情況和感受等，這些也在一定程度上緩解了幼兒的分離焦慮，使他們能更快地適應新的集體生活。

最后，值得注意的是，當孩子要踏入幼兒園或社會上其他幼教機構，開始集體學習和生活時，幼兒在精神及能力上的準備也非常重要。在這些方面的準備越充足，幼兒的分離焦慮就會表現得越不明顯或對新環境適應得越快。

（一）精神準備 

例如提前參觀新環境。在活動室外讓孩子看看活動室里的小朋友們在老師指導下學習、活動的情景。看到老師與其他孩子做著有趣的事情，他自然心里向往。然后帶他到新環境的各處看看，并給他講述這些地方的用途。當孩子看到新環境到處都有花花綠綠的裝飾和圖畫時，心里便清楚這的確是個好玩的地方。如果你能再帶著他玩玩其中的大型游樂玩具，孩子可能就會流連忘返了。這樣做之后，接下來的日子可在家里模擬、或用倒計時的方法來激發他去新環境的興趣。只要父母肯用心做些細致的引導，孩子就會對即將要進入的新環境充滿渴望。 

（二）能力準備 

如果孩子能在入園或進入其他幼教機構前具有一些簡單的生活自理能力，那么他就能更快地適應新的集體生活。例如，讓孩子學會獨立吃飯，學會用勺子自己舀飯菜。；訓練孩子需要大小便時會主動向成人講出，并且知道大小便的方法；訓練孩子在口渴時會向成人要水喝，或自己主動去喝水；訓練孩子當感到不舒服時會說出或用手指出具體的部位；會穿脫簡單的衣褲；教孩子大聲清楚地表達自己的想法等。具備了這些基本的能力，那幼兒在適應新的集體生活時就會少一些障礙。

陪伴幼兒走出“分離焦慮”是一件艱難的工作，也是一個艱辛的過程。這時是需要我們廣大的教師和家長一起站在幼兒的角度上，充分理解幼兒，給予幼兒需要的安全感。與此同時，良好的家園環境、精神準備等都對幫助幼兒減輕“分離焦慮”有舉足輕重的作用。讓我們一起行動起來，幫助幼兒走出這個艱難的路程吧！