論心理健康教育在學校教育中的作用(一)

論心理健康教育在中職學校教育中的作用

[摘 要]　心理健康教育是素質教育的重要內容，近幾年，素質教育在我國正在迅速發展。然而，長期以來，關心學生成長的熱點大多集中在孩子的身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個學生發展息息相關的心理健康教育問題，面對時下學生問題日益增多，學生心理健康教育在學校教育中的重要性越發的突顯出來。本文旨在探討心理健康教育在中職學校教育的實施過程中的應用，說明心理健康教育在學校教育中發揮的作用。

[關鍵詞]　心理健康教育　學校　中職生

一、什么是心理健康

（一）心理健康的定義

    健康對人們來說意味著生命，健康是什么，1948年世界衛生組織（World Health Organization, WHO）在憲章中指出：“健康乃是一種在身體上，心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”因此健康內涵包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面，表現為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態，即在生理和心理上沒有缺陷和疾病，能夠充分發揮心理機能和環境因素的調節功能，保持與環境相實應的、良好的效能狀態和動態的相對平衡狀態。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎，隨著社會發展，人們對心理健康越來越重視。那么什么是心理健康呢？心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定的狀態。從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統一，是人格完善協調，社會適應良好。廣義上來講，心理健康是指一種高效而滿意的持續的心理狀態，它以促進人們心理調節、發展更大的心理效能為目標，使人們健康地生活，從而更好地適應社會生活。

（二）心理健康的標準

人的心理看不見，摸不著，且非常之復雜，它并不象身體那樣有儀器可探，有客觀可見可查的指標，因此，至今在國內外尚無共同認可的心理健康的統一標準。國內外許多學者根據自己的研究提出了各自不同的觀點。

　　美國心理學家馬斯洛認為，判斷一個人的心理是否健康有十條標準：（1）是否有充分的自我安全感；（2）是否對自己具有較有充分的了解，并能恰當地評價自己的能力；（3）自己的生活理想和目標是否切合實際；（4）能否與周圍環境保持良好的接觸；（5）能否保持自己人格的完整與和諧；（6）是否具備并善于從經驗中學習的能力；（7）能否保持適當和良好的人際關系；（8）能否適度地表達和控制自己的情緒；（9）能否在符合集體允許的前提下，能有限度地發揮自己的個性；（10）能否在社會規范的范圍內，能適度地滿足個人的基本需要。

　　郭念峰于1986年在《臨床心理學概念》一書中提出的評估心理健康水平的十個標準：（1）心理活動強度；（2）心理活動耐受力；（3）周期節律性；（4）意識水平；（5）暗示性；（6）康復能力；（7）心理自控力；（8）自信心；（9）社會交往；（10）環境適應能力。

在現實生活中，我們評價一個人的心理是否健康，判斷一種行為是不是健康心理的表現，不能離開具體個人所處的時代、文化背景環境以及年齡、情境等方面的因素。

二、心理健康教育在國內學校教育的現狀

（一）心理健康教育在國內學校教育的起步

心理健康教育源于西方19世紀末20世紀初，經過百年多的發展后，已經進入繁榮時期。在我國自20世紀80年代才開始了對心理健康教育的關注。1985年中國心理衛生協會正式恢復（1936年中國心理衛生協會成立，由于種種原因，心理健康教育在我國一直不被重視）。我國心理健康教育是建立在改革開放形勢下對德育教育的困境的反思基礎上的，起步于高校對部分學生中存在的青春期心理適應、挫折、人際交往、學習方法等方面的困擾進行心理輔導，隨著素質教育觀念的深入發展，心理健康教育逐步向中小學校轉移和滲透。

（二）心理健康教育在國內學校教育的發展

　　20世紀80年代以來，我國心理衛生和心理健康教育工作適應社會的需要快速發展起來。至80年代末，全國多所高校成立心理咨詢中心，上海的一些中小學校也成立了中小學心理輔導協會。20世紀90年代初期至90年代末，對心理健康教育的關注更加廣泛，1999年，教育部8月印發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，明確規定把中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施；2002年8月，教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》，標志學校心理健康教育從基層探索到國家有計劃地推進；2004年8月教育部印發《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，明確指出，以育人為本，根據中等職業學校學生生理、心理特點和發展的特殊性，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

（三）心理健康教育在國內學校教育的現狀

　　心理健康教育在我國近30年的快速發展中，中職學校心理健康教育的發展面有了廣度的發展，然而深度面發展尚有欠缺。雖然都認識到心理健康教育的重要性，然而在實行的過程中流于形式化。受“應試教育”的影響，家長、學校、社會和老師都片面的追求升學率，更注重的是學生的智力因素的培養，忽視學生非智力因素的培養；將心理健康教育和學校德育教育工作等同起來；學校心理健康教育的模式還是以傳統的治療模式為主；學校缺少專職從事心理健康教育的教師隊伍，對心理健康教育的重視程度不夠，在很多學校，心理健康教育可有可無。　　　　　

三、心理健康教育在學校中的應用

根據《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，中職學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。心理健康教育是以心理學的理論和技術為指導，基于學生的心理發展為特點，在學校日常教育教學工作中開展的有目的、有計劃的、有組織的、有步驟的培養學生的健全心理，開發學生的潛能，從而促進學生全面發展的教育實踐活動，同時也是學生掌握心理健康常識，培養良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和心理素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。

（一）心理健康課程的設置

課堂教育教學是學校教育的主要活動，將心理健康教育的理念滲入到課堂教學中，作為教師不僅要教授學生知識，形成技能，而且還要向學生闡明知識獲得的過程，問題解決的途徑，教會學生如何學習，并在學習知識、解決問題、掌握技能、培養能力的過程中，培養學生積極的情感、態度和價值