催眠的心理暗示效應(yīng)在人際關(guān)系中的影響(一)

催眠的心理暗示效應(yīng)在人際關(guān)系中的影響

[摘 要]廣義上的催眠不單單指催眠治療，它時刻存在于我們?nèi)粘５娜穗H關(guān)系中。催眠可通過三種暗示層次來體現(xiàn)：語言文字系統(tǒng)的暗示與自我暗示；動作語言、表情語言的暗示與自我暗示；環(huán)境語言的暗示與自我暗示。暗示效應(yīng)的有效條件有：激發(fā)對方的想象力；對方在心理或生理上失去平衡；對方神經(jīng)系統(tǒng)受到?jīng)_擊；對象把部分刺激和條件刺激反應(yīng)為全部刺激和無條件刺激；對象有可暗示性等。

[關(guān)鍵詞]  催眠  暗示  人際關(guān)系

狹義的催眠，是指用言語暗示或其他方法使人處于類似睡眠的狀態(tài)，是心理治療方法之一。[ 《IHNMA世界催眠治療教育培訓(xùn)催眠治療師手冊》，國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會，第2頁]從廣義上說催眠是一個人完全專注并能達成某種目標(biāo)。在催眠狀態(tài)下，個體受暗示性提高，會更容易開放并吸取暗示。催眠全程都有暗示參與，但催眠不僅僅包含暗示。

催眠一詞已廣泛被人們使用，但大多數(shù)人對催眠的認(rèn)識以一些負面信息為主，即認(rèn)為催眠是催眠者運用某些手段誘使被催眠者說出非催眠狀態(tài)下不想說的話，做出非催眠狀態(tài)下不想做的事。這些誤解是一些未接受良好訓(xùn)練或是無道德的催眠從事者造成的。事實上，我們每個人都會有意無意地在人際關(guān)系中使用到催眠的心理暗示：當(dāng)我們認(rèn)同了保險業(yè)務(wù)員的話而購買了保險；當(dāng)我們陷入電視劇的情節(jié)中；失戀而心情悲傷時……我們已被催眠了。

催眠的心理暗示效應(yīng)在人際關(guān)系中的體現(xiàn)

[ 《漢語大辭典》，漢語大辭典出版社，1997年4月，第一版]暗示，即用言語、手勢、表情等使人不加考慮地接受某種意見或做某事，是心理狀態(tài)在潛意識層面的直接移植。從暗示者角度分類，心理暗示主要分為兩種，即自我暗示與他暗示，后者還可分為個人暗示、集體暗示和集團暗示（指通過廣告等形式進行宣傳的暗示），并且它們都有積極和消極之分。

人際關(guān)系，心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。常指人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、醫(yī)患關(guān)系、同事關(guān)系及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。

[  宋專茂，《現(xiàn)代催眠術(shù)原理與應(yīng)用》，暨南大學(xué)出版社，2006年6月，第一版]語言文字系統(tǒng)的暗示與自我暗示

當(dāng)一個母親跟別人談到自己的孩子時，用了評價性語言，如：他特別膽小。即使不是直接對孩子說，孩子在一旁聽到就會接受這個暗示，再碰到有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，潛意識會認(rèn)同母親，自我暗示我不行。所以，要多用積極的詞匯，消極的情緒自己知道就好。再比如鼓勵學(xué)生時，說你不像以前那樣容易跑神了，不如說你現(xiàn)在專心多了。前者學(xué)生接受的是我以前跑神的暗示，后者學(xué)生接受的是我當(dāng)下專心的暗示。

動作語言、表情語言的暗示與自我暗示

上司對下屬的一個握手，一次拍肩，都是對下屬工作的肯定暗示。演講者卡殼，聽眾報以善意的掌聲，這是對他的寬容和鼓勵的暗示，演講者會自我暗示為我得到了大家的理解，一點失誤不代表我的全部。

環(huán)境語言的暗示與自我暗示

醫(yī)院以素雅色調(diào)為主的室內(nèi)裝修，以及醫(yī)生的白大褂，或急診科醫(yī)生的綠色服裝，