關于青少年人心理健康教育分析及對策研究(一)

關于青少年人心理健康教育分析及研究

[摘要] 當下是個信息空前巨大的時代，也因此人們變得非常焦慮，對孩子期望值過大，以形成循環影響。國家教育部發布了關于：素質教育當中要提高多方面的素質，一是思想道德素質，一是科學素質，一是人文素質，再者是身體素質。心理素質卻是我們最看重的，我們希望孩子們都是身心健康的。之前有一個例子：某學校12歲的小張，是個在學校成績優秀的三好學生，在家卻因為想要姐姐手里一個蘋果，沒有得到而自殺身亡，未成年人在情緒、行為、自信心、人際交往、性觀念，性格等方面還有不同程度的心理問題，建議根據遵循未成年心理發展規律的前提下，構建以學校為中心、家庭社會共同參與的未成年心理健康教育網。

[關鍵詞] 未成年  心理健康  對策  

當下是個信息空前巨大的時代，也因此人們變得非常焦慮，對孩子期望值過大，以形成循環影響。國家教育部發布了關于：素質教育當中要提高多方面的素質，一是思想道德素質，一是科學素質，一是人文素質，再者是身體素質。心理素質卻是我們最看重的，我們希望孩子們都是身心健康的。之前有一個例子： 手里一個蘋果，沒有得到而自殺身亡，未成年人在情緒、行為、自信心、人際交往、性觀念，性格等方面還有不同程度的心理問題，建議根據遵循未成年心理發展規律的前提下，構建以學校為中心、家庭社會共同參與的未成年心理健康教育網。 

國際上普遍提倡“全面健康”的新觀念。世界衛生組織定義：“健康是身體上，精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和衰弱狀態，只有同時具備健康體質和健康心理才是真正意義上的健康。個體在戰勝自我和適應外部世界等方面表現出來的持續正常和諧的精神狀態與心理品質。未成年所處的年齡階段正是青春期開始（11—12歲）到青春期結束（18歲）。青春期的到來被部分心理學者稱為“人生的第二次誕生”， 是也成長發育過程中遇到的“第二次危機”。

目前發現約 34 %的學生有心理異常表現 ,心理問題在青少年中已是普遍性。本文就青少年學生常見心理問題的主要表現、造成原因及其對策進行研究 ,旨在更好地開展心理健康教育 ,以促進青少年身心健康發展。

一、青少年常見心理健康問題及形成原因

 1、學生心理問題的主要表現

學生的主要心理健康問題：驅化體、強迫體癥狀、憂郁、焦慮等。對立面相應的有：教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響學生的主要原因。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們現把中學生中出現的主要心理問題進行歸類。這些心理問題具有時代性和普遍性。

（一） 學習問題

1、厭學

厭學的主要特征是對學習反感厭惡，感到痛苦，經常逃學或曠課。有厭學心理的學生，他們一般認為自己學習能力低下，喪失學習自信心，把自己看成學習上的失敗者。他們對學習缺乏興趣，一般很少把精力放在學習活動中，只是在教師和家長的壓力下勉強學習，他們在學習過程中體驗到的是恐懼厭惡。經某機構調查有百分之20的學生注意力不集中，百分之63缺乏克服困難的精神，百分之6受環境家庭、教師的責備、嘲笑、歧視引起的心理變化，百分之9的基礎較差導致，百分之2的智力因素。就厭學的程度來講有約百分之21的學生有中度及以上的厭學情況。

（1）家庭環境的影響

  家庭的環境、精神氛圍、教育方式，通過有形或無形的方式給子女的學習帶來正面或負面的影響。如：父母的教育方式不得當，簡單、粗暴，不能正常溝通，造成孩子孤僻、專橫、產生對立情緒。有的家長對學生抱以過度期望，把家庭變成“另一個學校”，嚴控子女的課余生活，這更增加了孩子的壓力。家庭壓力越大，學生更加不愿意學，成績更差，也就造成了惡性循環。與父母關系不和對學生傷害太大，他們會有被拋棄的感覺并產生憤怒感。從而變得抑郁、敵視憎恨，往往愛專牛角尖，并越陷越深。