網絡時代下中小學生心理健康教育 (二)

    目前中小學生多為獨生子女，生活中的交往對象也不多，互聯網為中小學生提供了一個交流平臺，很多中小學生樂于在互聯網上分享自己的生活，從而滿足自己的在人際交往上的心理需求。這就可能導致中小學生不在愿意在顯示生活中與人交流，對老師與同學產生排斥，時間久了可能會出現孤僻等問題，最終人格不健全。另外當前很多中小學生由于生活條件較好，容易對電子產品上癮，在互聯網上他們異常活躍，但是在現實生活中他們的表現就截然相反。沉迷網絡可能導致學生的動手能力和組織能力的下降，在現實生活中的各種活動表現能力變弱、缺乏信心。

三、通過互聯網進行中小學生心理健康教育的模式

    在互聯網時代，中小學生的心理健康教育面臨新的挑戰但是也有新的機遇。通過互聯網進行中小學生的心理健康教育，可以不受學習教學的時間和空間限制，在學生的空余時間進行心理健康教育工作。學校方面可以利用現代化信息技術構建網絡心理健康教育平臺，通過互聯網平臺展開中小學生的心理健康教育。通過網絡平臺進行心理健康教育時，老師可以合理的利用互聯網帶來的信息優勢，擴充自己的教學內容。老師可以選擇提前錄制教學視頻上傳到網絡教育平臺讓學生觀看學習，在學生的學習過程中，老師可以提問，以促進學生在學習過程中的思考。另外，老師也可以和學生在平臺上互動，以補充教學工作中的問題與不足，并在后續教學中作出調整，以保證網絡心理健康教育的有效性。

    通過互聯網展開中小學生的心理健康教育不僅能夠充分利用互聯網上的資源，還能夠的與所有學生進行交流，不需要像在課堂上那樣一一發言。老師在展開緩解學生心理壓力的輔導時，可以將相關內容設計成視頻；在展開心理健康教育時，老師可以從壓力產生的原因、怎么面對壓力、如何化壓力為動力等方向來設計課程內容。老師上傳課程后學生可以在自己有空的時候進行學習，老師可以在后臺看到學習記錄并回答學生的問題，從而發揮出互聯網展開心理健康教育的優勢。

    通過互聯網展開中小學生心理健康教育不僅可以推動中小學生心理健康教育的開展，還能豐富中小學生心理健康教育的方式。教師可以利用互聯網獲取大量關于心理健康的資料，在做心理健康教育課件的時候能豐富課件的內容。老師還能通過建立心理健康教育的網絡課堂，來提升中小學生心理健康教育的靈活性和有效性。在實際的網絡教學活動中，老師也要根據學生性格來因材施教，提升心理健康教育的有效性。

    在心理健康教育的過程中，老師可以借助互聯網找到合適自己所教學生的心理壓力測量表，幫助學生測量他們的心理壓力情況，對學生的心理壓力情況作出評價，詳細分析學生的心理壓力產生的原因，并針對性的為學生作出心理輔導方案。老師可以通過軟件記錄各個學生的心理輔導記錄，通過記錄檔案來分析學生的心理健康教育的效果，并及時調整各位學生的輔導方案，提升教學效果。

    學校的心理健康教育課程都是采用一對多的方式進行，這種方式雖然能夠覆蓋到每一位學生，但是由于某些亟需心理開導的學生有著心理健康問題，害怕引來同學們的目光，他們并不會敞開心扉，這導致學校的心理健康教育的效果無法充分的發揮。而互聯網教學則避免這個問題，由于互聯網教學的私密性，老師和學生可以進行一對一交流，能減少外界對學生的干擾，學生可以敞開心扉跟老師訴說他們內心的困擾，而老師也可以根據學生的實際情況展開一對一的心理健康輔導，緩解學生的壓力，讓學生健康成長。

    老師可以通過建立留言的方式，給每位學生一個私密的留言板，學生的留言只有老師一個人能看到，這樣就可以促進學生跟老師交流的想法。另外，學生和老師在互聯網上的交流通過網絡平臺保存下來，也有助于老師后續的跟進輔導。

四、結語

    中小學生的心理健康教育目的在于幫助學生自我發掘，養成完善的人格。通過互聯網展開中小學生的心理健康教育不僅能夠提升學生的自主學習能力，還能提升學生的創新意識、豐富心理健康教育的內容。通過互聯網展開心理健康教育也能突破學校心理健康教育中難以解決的私密性 問題，豐富心理健康教育的內容和教學方法。學校應該充分利用互聯網為心理健康教育發揮作用，為學生的健康成長提供助力。