領悟心理健康教育(一)

領悟心理健康教育

[摘要]  健康是一個不斷發展變化著的概念，不同的歷史時期，人類對健康的理解不盡相同。1948年，世界衛生組織（WHO）為健康提出了健康的定義，即“健康，不僅僅是沒有疾病和身體健康的虛弱現象，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態。

“心理健康專業”，是國家大力發展的重點科目。有本科，專科，研究生等等多種學位設置。此專業的發展，是適應國家經濟，政治，文化發展的需要。為了社會而培養人才，為了祖國建設而大力發展，為了人類命運共同體的建設貢獻力量。            

[關鍵詞] 心理健康：自身領悟：積極作用：缺陷問題

        學生教育，是祖國發展的基礎，是未來中國進步的主要力量。那么心理健康教育，更是其中必不可少的一項環節。在課堂的學習中，我體會到了許多，原來沒有思考過的問題，也認識到了很多的不足之處。要想自身進步，就得學習知識，就得通過實踐磨煉自己。

一、心理健康教育的積極作用

學校制定了這個專業，國家許可了這個專業的運行，那么就一定有他的必要意義。那么，讓我來分析一下，這個專業對于社會，個人，國家的積極影響。

（一）對個人的積極作用

     心理健康教育，可以提高自身心理素質，使得自己有更高的抗壓能力。并且培養積極的心態，在逆境中，不會輕易被困難打敗。并且可以把壓力轉化為動力，可以讓逆境變成順境！其次，可以發揮自己的潛能，讓自己有不一樣的突破。

     每個人都是獨立的個體，每個人都是不一樣的奇跡。心理健康教育，可以促進個性發展，使得你不被他人同化，使得你在紛繁復雜的社會中，可以保持自己的內心，可以做真正的自己。你要相信自己，你可以成功，可以創造不一樣的輝煌。也可以做對社會有用的人！

（二）對社會的積極作用

     心理健康，也稱心理衛生，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會、自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應功能，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

     中國社會發展之快，令世界驚訝�？墒牵�在經濟發展的同時，對于人民心理健康的發展也不可忽視。社會不只是經濟進步，更是文化素質，思想政治的同步。一個人有扭曲的心理，就算做了有益的貢獻，我們也不得不想一想接下來的事情。

（三）對國家的積極作用

      國家主席習近平曾提出，構建人類命運共同體，力行多年，已經有了不小的發展。那么這些成就，不是一個人就可以辦到的，是全中國人民的努力，才會有了中國今天的輝煌。

      中國自古奉行儒家思想，尊老愛幼，報效國家。想做這些，首先要有一個良好的心態，積極健康的心理。還要有持續向前沖的勁頭。心理健康專業的推及，心理健康活動的舉辦，對我們的國家，有百利，而無一害。

二、心理健康教育存在的缺陷和問題

（一）輕視心理健康教育　　

目前，盡管許多學校都設置了相應的心理健康教育課程，但是大部分學校依然存在輕視心理健康教育的問題。例如，部分學校并未將學生心理健康教育工作放在正確教學位置，并且輕視對學生心理健康的有效引導。另外，學校教師注重對學生文化課程教學，經常占用學生心理健康課程教學時間。盡管教師不占用學生心理健康教學時間，大多數學生也不重視心理健康課程的學習，會在課堂上整理文化課筆記等。這些問題都將不利于心理健康教育工作的有效開展。

（二）心理健康教育形式化嚴重