領悟心理健康教育(二)

當前，心理健康教育教學形式化嚴重，大部分學校在選擇心理健康教育的教材時不切實際并且缺乏細致的探究，使心理健康教育課程成為學生心中最為散漫的課程之一，心理健康教育課程的失真使壓力繁重的學生逐漸對文化課學習喪失興趣。心理健康教育課程教師在授課過程中，并沒有將課程內容與學生的實際情況以及存在的問題相結合，而是枯燥地講授書本中的內容，這也使心理健康教學失去了真實意義。

（三）心理健康教學師資專業性缺乏　　

目前，在心理健康教學過程中，心理健康教育團隊中，大多數教師都未經過專業性訓練，使學生心理健康教育缺乏一定的專業性。隨著教學制度的不斷創新與發展，心理健康教育的師資力量不足，這使心理健康教學效果降低，社會對其關注度也不高，從而不利于學校心理教育工作的開展。

三、提出上述問題的解決對策

（一）從教師層面入手，加強學校心理健康教育

當教師提問學生問題時，無論學生回答正確與否，教師都應該多給予學生鼓勵，從而提升學生的自信心。例如，教師在講解某課程時，向學生提問本課題相關的問題，或者向學生提問一些發散性的問題時，如“學習本章節后，有什么想法和感受，用自己的語言進行表達和描述”，當學生舉手示意回答問題之后，即使學生回答的內容并不盡如人意，教師也應該立即給予學生鼓勵。

（二）注重情感交流，促進學生身心健康　　

在心理健康教育中，關于如何讓學生身心健康發展，教師在教育過程中，要注重情感溝通，多和學生進行情感交流，與學生建立友誼，從而促使學生在學習過程中能夠愉快、輕松地學習。例如，在進行心理健康教學時，首先教師為學生舉例，然后教師可以根據自己的生活經歷和學生進行實際分享，最后學生也進行實例分享，進而教師和學生之間進行經驗交流。

（三）加強教育實踐，提升學生幸福感

引導學生在社會實踐過程中使用禮貌用語，從而在實踐活動中培養學生的道德素養、團隊精神等。對此，基于這一方法措施此班級里的學生學習氛圍較濃，大部分學生性格陽光，做事積極且有責任心。總之，此班級自實施教育實踐活動以來，學生的幸福感有所提升。因此，高中教師在開展心理健康教育時，可以結合實踐教育活動來提升學生的幸福感，促使學生心理更加健康。

四、對于心理健康教育的領悟

我感謝自己所經歷的一切，他們使我成長，使我對未來不再迷茫。也感謝這次心理健康專業課程的學習，老師，同學。他們是我的朋友，不是隨隨便便就會忘記的人和事。失敗的經歷，會在心中給你警惕。成功的經歷，會讓你激勵，有前行的動力。

優良的心理，在人生的各個階段，都有著舉足輕重的作用。它對二十一世紀的一切，都有著不可磨滅的影響。人要想得到全面的發展，健康心理是基礎和條件，當然，一定的經濟基礎和健全的身體，也是我們不可忽視的關鍵。

認識自己，更新觀念，突破時空，超越自我。

翱翔自如，走向成熟，參與競爭，迎接挑戰。

①《中國健康心理學雜志》.2019年第27卷第11期。

②《中小學心理健康教育雜志》.劉敏.2018.4.7

結語

     “心理健康教育”值得我們每個人去關注，值得我們每個人去經歷。心理健康教育的發展，還有很長的路要走，還有很多挑戰等著它，還有許多困難要去克服。但是，我們要對它充滿信心，給它希望。