淺談教師職業(yè)倦怠及應對策略(一)

淺談教師職業(yè)倦怠及應對策略

[摘 要]教師對所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時，就會感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是教師的職業(yè)倦怠。 

教師職業(yè)倦怠不是某件事或某些事引發(fā)的，教師職業(yè)倦怠的形成是一個漸進的過程。初期，教師對工作充滿熱情，工作過程中講的是奉獻，認為自己有社會意義，但隨著時間的推移，各種壓力逐漸增多，自我成就感得不到滿足，工作得不到認可，逐漸就形成了職業(yè)倦怠。造成教師職業(yè)倦怠的因素除個人外還包括工作任務、學校、社會、工作對象等多方面的因素。

[關鍵詞]教師；職業(yè)倦��；應對策略 

一、教師的職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是指對工作提不起興趣，對職業(yè)充滿了厭倦情緒，工作績效明顯降低，身體疲憊。教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。據(jù)中國人力資源開發(fā)網(wǎng)發(fā)布的中國"工作倦怠指數(shù)調(diào)查報告"顯示，在15個行業(yè)的倦怠指數(shù)調(diào)查中，教師的倦怠程度僅低于公務員和物流從業(yè)人員居第三位。這種情況正如美國教育協(xié)會(NEA)主席邁克古瑞指出的，"教師職業(yè)倦怠這一新的疾病正在折磨著教育業(yè)"，并預言，"如果不能及時糾正，就會達到流行的程度"。"教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是教師在長期壓力體驗下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠。"      

教師職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人對待工作的態(tài)度、行為都會發(fā)生很大化，對工作會產(chǎn)生極強的破壞力。教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因是多方面的，稱譽與現(xiàn)實的反差、勞動價值與勞動報酬的背離、片面追求分數(shù)與升學率的陰影、對教師職業(yè)要求的巨大壓力都在某種程度上影響著教師對待自身工作的態(tài)度。

二、教師職業(yè)倦怠的原因分析

影響教師職業(yè)倦怠的因素主要涉及社會、學校及個人等方面：

（一）從社會影響方面分析

1、期望過高，不堪重負

教師職業(yè)被認為是“太陽底下最光輝的職業(yè)’，教師是“人類靈魂的工程師”，被比做春蠶、蠟燭。社會對教師行業(yè)的期望也越來越高，國家期望教師能夠培養(yǎng)出一批批對社會有用的創(chuàng)新型人才，家長們都希望自己的子女既能全面發(fā)展又能升入理想的大學，寄厚望于教師。教師是普通人，不會個個是圣賢，教師在這種職業(yè)道德、學術素養(yǎng)的高標準要求下，承受著很大的精神壓力。在當前的社會現(xiàn)實中，中小學教師，特別是高中教師，工作時間長、任務重、要求高、壓力大是普遍現(xiàn)象，面對高考備考的現(xiàn)實需要，很多高中學校教師，在生理、心理上的壓力呈加劇趨勢，長此下去就成為教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要根源。

2、投入不足，待遇偏低

近年來，隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，我們國家已經(jīng)提高了教師的工資待遇，但與不少行業(yè)的知識分子相比，農(nóng)村偏遠地區(qū)中小學教師經(jīng)濟待遇還是偏低。同時，由于教師勞動效果的長期性和滯后性及我國地域經(jīng)濟發(fā)展的不平衡性，再加上一些部門受錯誤政績觀與價值觀的影響，不少地方教育經(jīng)費投入不足，這不僅影響著教師的工資，也影響著學校辦學條件的改善。對教師過高的期望，與社會對教育特別是基礎教育的投人不足形成了一定的反差。

（二）從教師職業(yè)特點分析

教師的工作既要耗費體力又要耗費腦力，是一份非常艱辛的工作。作為一名教師，每天都要備課、講課、批改作業(yè)、指導學生課外活動、耐心細致地做個別學生的思想教育和心理疏導工作等，這些耗費了教師的無數(shù)個日日夜夜。同時，教師工作還不是一種簡單的重復勞動，而是不斷創(chuàng)新、探索的工作。教師們?yōu)榱松虾靡还?jié)課，往往要查找資料、相互交流、精心設計，付出了大量的精力。