關于小學生心理健康與自尊的關系的看法(二)

由于自尊與心理健康的關系非常密切。具備良好足夠的自尊是人心理幸福的根源，從而促使小學生形成樂觀向上、積極進取的心態，也能抑制一些消極情緒的滋生。因為缺乏自尊的話，也就是低自尊的人，很容易出現一些諸如抑郁、焦慮、自殺意念、機能失調、問題行為等消極的心理或行為，不良司考往往與缺乏自尊緊密聯系在一起，而擁有足夠自尊的小學生，也就是高自尊者，其心理往往是開放的、陽光的，此時人的機能狀態也會保持著良好的水平，因此自尊經常與積極的心理健康相伴相隨，從而直接影響著人的一生成長，并對小學生成年后的生活、工作等行為產生長久的影響。

自尊作為心理健康的核心，是心理健康最為重要的一種狀態，這個核心的狀態的好壞，直接關系著心理健康狀況的優劣：高自尊者由于良好的社會適應，其在言行舉止中會表現出心理健康的各種特征，如健康的認知、健康的行為以及健康的心態。而低自尊者由于對社會適應不良，容易出現不健康的心理狀態與心理行為，自尊缺乏過于嚴重的人，甚至會做出傷害他人的行為。因此，在中學教育中，要充分重視那些自尊較低的學生，要給予這些學生足夠的關愛與關懷，培養其良好的自尊與人格，重視其心理健康狀態的形成，以促進其健康成長。

四、良好有心理健康水平能促進對自尊的認識，有利于小學生的成長及對外交往

對于小學生來說，能在其性格、心理及思想定型之前，就形成良好的心理健康水平，將會進一步促進小學生對自尊的認識。而對個體自尊具備科學認識的基礎上，才會更好的認識到人的成長受到環境中主客觀因素的影響，才不至于因為生活中遇到困難挫折而產生消極心理，也不會因為其他人具備一些自身沒有的優點而產生自卑，這樣就能正確地形成自己的人生觀與價值觀，科學的認識自己的優點與劣勢，從而不會因為外界因素而產生心理上的失衡。只有科學的認識自己，合理的看待自身的長處與短處，這樣的自尊才不至于棱角分明，并保持個體自尊的良好狀態，既不會缺乏自尊，也不會自尊過強，從而有利于在成長中與外界的交往。

五、小學生心理健康對自尊的相互影響

從近些年小學生心理健康教育的效果來看，小學生普遍具有較強的自尊，這說明其心理健康發展處于較為良好的狀態。但這種狀態是不穩定的，很容易受到外界因素的干擾而受到影響，甚至使得一些學生在受到打擊后，產生不該有的消極心理，從而影響了他們的成長與學習。良好的心理健康往往能促進自尊的良性發展，而一旦心理健康出現問題，其自尊也必然會受到打擊，此時就會對人的成長帶來很大的負作用。

不僅心理健康能促進小學生自尊的良性發展，自尊的高低同樣也會對心理健康帶來諸多影響。低自尊小學生更容易出現心理健康狀況不佳，因為低自尊學生習慣對自我的負性歸因和評價，遇到挫折和困難時會過多的進行自責，因此更容易出現心理和情緒上的困惑。自尊與自我認識水平正相關，自尊比較低的個體，往往在與人交往中表現出缺乏自身的見解和意識，在壓力情境下難以堅持自身的觀念和立場，常常為了取悅他人放棄自己的觀點與想法。這樣就不能維護自己真實狀態下的自尊意識，這樣的人也難以維持比較高的自尊。因此對于小學生來說，既要重視心理健康水平對自尊形成的影響，也應明白合適的、良好的自尊也關系到自身心理狀態的好壞，甚至影響自己對外界人、事、物的認識。

六、小學生自尊對心理健康的反作用

心理健康對個人自尊心形成的作用是明顯的，而自尊同樣對心理健康也有著較強的反作用。自尊是人心理健康的重要因素。自尊水平高，心理健康狀況好；自尊水平低，心理健康就容易出現問題。小學生處在情緒敏感且波動性較大的階段，處于順境時容易產生優越感，遇到逆境容易產生自卑感自尊與心理健康關系密切，不合理的自我評價所產生的低自尊會導致小學生存在心理問題，教師和家長要幫助學生建立合理的自我評價系統，提高抗挫折能力，從而提高自尊水平，進而達到改善心理健康狀況的目的綜上所述，提高小學生的自尊水平，增強承受挫折和適應環境的能力，對改善小學生的心理健康狀況有積極的意義。