淺談大學(xué)生孤獨感及解決途徑(三)

本論文在心理學(xué)畢業(yè)論文欄目，由論文格式網(wǎng)整理,轉(zhuǎn)載請注明來源www.donglienglish.cn,更多論文,請點論文格式范文查看
學(xué)校與社會因素。曾經(jīng)中學(xué)階段的優(yōu)等生，在進(jìn)入大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)這是一個群英薈萃的新集體，自己原有的優(yōu)勢和優(yōu)越感沒有了，也從此沒有了家人無微不至的關(guān)懷和照顧，陌生的校園、陌生的面孔，陌生的不期而遇的各種難題，一切都要獨立應(yīng)對，加之全新的人際關(guān)系環(huán)境，苦悶與孤獨、無助與焦慮便隨之產(chǎn)生。另一方面，大學(xué)里的自學(xué)時間增多了，自由安排的時間也充裕了，很多大學(xué)生由于不能合理地安排自己的閑暇時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足，愛好單一，對社團活動、興趣小組以及勤工助學(xué)等持消極態(tài)度，內(nèi)心充滿著空虛感、無聊感和倦殆感，因而產(chǎn)生孤獨感。強烈的自卑感所引發(fā)的孤獨。也有一些來自于農(nóng)村的大學(xué)生，也會因為所處地域與經(jīng)濟狀態(tài)等的不利因素而帶有強烈的自卑心理，從而產(chǎn)生孤獨感。
三解決途徑
（一）健全大學(xué)生的人格
人格是習(xí)慣化的活動，具有客觀社會性和個體獨特性，它的這兩個性質(zhì)就告訴我們它受社會環(huán)境的影響，比如說學(xué)校環(huán)境，老師就應(yīng)該多多關(guān)注學(xué)生這一方面的現(xiàn)象，幫助他們正確認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，完善自己的生活，更好地管理好自己的大學(xué)生活。對于那些性格內(nèi)向的學(xué)生，正是因為這種個體獨特性的人，幫助他們解決心中的疑惑，鼓勵他們更多的和室友、同學(xué)等接觸，體會到交往的好處，只有這樣才能保持愉快、自信的心情，對生活充滿希望；也要讓學(xué)生養(yǎng)成能夠管理自我情緒以及適應(yīng)環(huán)境的能力，才能將個人的聰明才智發(fā)揮到最大限度，從而實現(xiàn)人生價值。只要堅持不懈，就一定能使自己的人格更加健康完善。
（二）培養(yǎng)大學(xué)生的社交能力
人際交往是人與人之間通過一定方式進(jìn)行情感交流、信息溝通和物質(zhì)交換的過程。能夠有孤獨感的人往往缺乏這一種交往能力，他們只沉浸在自己的世界，往往會忽視別人，所以這只一方面，首先要教會的便是注意傾聽別人，更要注重集中注意力，專心聽別人談話，不要心神不寧，，并且要做出相應(yīng)的反應(yīng)，這樣會給別人留下一個很好的印象，也會激勵別人繼續(xù)和你談下去，就會減輕自己內(nèi)心的感想，豐富自己的內(nèi)心世界，這里教會我們的就是該如何和別人進(jìn)行交流，增強自己的人際關(guān)系網(wǎng)。另一方面，也要盡力幫助別人，我們可以看到的是如果不去主動幫別人的人，最后他的身邊肯定只會留下他一個人，我們要在別人需要的時候伸出自己的援助之手，這樣的話也就會慢慢的依賴你的，我們就更好地解決了自己內(nèi)心的孤獨感，能夠更好地融入到一個集體中。
（三）合理安排大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活
我們大學(xué)中有不同的時期，每個時期都會有不同的任務(wù)，很多學(xué)生也就因為這個而無法更好地去管理自己的大學(xué)生活。大學(xué)的課余時間增多，能夠更加自由的選擇自己該干什么，而有些沒有目標(biāo)的人就對這些無從下手，更多的沉迷于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。這些要素都堅定的要求我們要給自己的大學(xué)生活做一個想寫的規(guī)劃，不要一直沉浸于自己的想法，從沒有付諸實踐。比如說大意是我們結(jié)交新朋友最好的時期，每個同學(xué)都不應(yīng)放棄這一絕佳的機會，努力地參加各種實踐活動，從而更好的適應(yīng)自己現(xiàn)在所處的這種環(huán)境，忘卻自己內(nèi)心的悲觀情感，這樣我們就會一直有積極向上的交往心境。在大二大三這一階段，學(xué)習(xí)還是最終重要的。因為參加各種社會活動的機會變少了，很多人無法接受這一事實，就更加的不認(rèn)可自己，覺得自己無所事事，所以這一階段中要努力把自己的心態(tài)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去，為大四畢業(yè)找工作做一個積累，也就不會在大四這個階段產(chǎn)生悲觀的想法。我們在大四這個階段都要為自己的未來做打算，找工作會更容易讓我們有悲觀的想法，因為每個人的能力不同，看到自己周圍的同學(xué)都找到工作，很容易讓自己一蹶不振，就不想和別人交流、溝通，把自己關(guān)在自己的世界。如何我們好好的規(guī)劃自己的大學(xué)生活，這些困難都會迎刃而解。
（四）為大學(xué)生提供更多的支持環(huán)境
這個環(huán)境包括學(xué)校環(huán)境，家庭環(huán)境，社會環(huán)境，學(xué)校可以組織很多的活動讓學(xué)生都能積極的去參與，家長也要及時的關(guān)注自己孩子的動向問題，把他們的這些情感扼殺在搖籃里。總之給予更多的關(guān)愛，收獲總是會有的。社會環(huán)境嘛，當(dāng)然就是國家的各個政策對大學(xué)生就業(yè)問題解決的支持率咯，畢業(yè)之后，最主要的目的還是要能夠養(yǎng)活自己，社會支持大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，讓他們有激情去自己選擇職業(yè)，也就間接地是給畢業(yè)生們一個穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。
四參考文獻(xiàn)：
【1】駱光林，阮俊華，樓成禮等.大學(xué)生孤獨心理的調(diào)查與分析[J].浙江大學(xué)學(xué)報：1999.
【2】李藝敏.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用與孤獨、抑郁的關(guān)系研究 [J].西安文理學(xué)院學(xué)報.社會科學(xué)版：2005.
【3】鄧麗芳,王瑞,等.大學(xué)生孤獨感、應(yīng)對策略與氣質(zhì)類型的關(guān)系[J].心理與行為研究,2007,
【4】黃海.大學(xué)生孤獨感現(xiàn)狀及其影響因素的研究[D].南昌:江西師范大學(xué)2004年碩士學(xué)位論文.

首頁上一頁 1 2 3 下一頁尾頁 3/3/3


上一篇：妊娠期糖尿病患者產(chǎn)前的心理特點..	下一篇：一例“逆反行為”兒童心理咨詢案..

Tags：大學(xué)生孤獨解決途徑

【收藏】【返回頂部】