情緒創(chuàng)造性與人格的關系(二)

有位大臣向國王秉報，說集市上來了只老虎，問大王可信，國王說：“我不信”，那如果第二個人說街市上出現了老虎，大王可信？國王說：“我不得將信將疑了。”于是大臣又說，“如果第三個人來秉報說街市上有老虎呢”？國王道：“我當然相信了”！

街市上不會有老虎，這是很明顯的事，可是經過三個人一說，好像真有此事。

這本是諷刺國王愚昧無知的真實事情，但后世引申這“三個成虎”的故事。比喻有時謠言可以掩蓋真相的意思，必須經過考察和思考，不能道聽途說，便成“三人成虎”了。人云亦云，謠言惑眾，可是有損人格的事，  我們做事必須堅持真理，才能保護自己人格。

保持適中的積極興奮狀態(tài)

有一日本公司曾這樣規(guī)定員工，每天需對著鏡子練笑。剛開始，員工則不懂，不上班，則天天練笑，能做出什么呀，而且“抽搐”真的很難受，時不多久，人人都會微笑了，每天 看著這樣的心情，當然工作信心百倍了，而且業(yè)績大增呀。老板這套工作方案實在有效，不僅緩解壓力，還提高業(yè)績。

不知你是否有這樣體會，當你心情好時，世界一切盡美好，包忍、忍讓，一切讓你感到盡顯偉大，什么煩惱不在其中。這么幸福的人生，只嘆不可多回呀！所以人格和情緒、可以說是雙贏互利的。

在一定的社會情緒中，個體與環(huán)境是交互作用的過程，首先個體必須根據環(huán)境的要求，作有效地反應，適應環(huán)境，合自己的心理行為與環(huán)境的要求協調一致。

用相應情緒知識與情緒規(guī)則來抑制加強、維持和調整情緒，喚醒與情緒表達，既滿足環(huán)境要求，又能有效地滿足自己需要，實現個人目標。