淺談心理學(xué)社會化運(yùn)用對個體發(fā)展的作用(二)

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是如何界定的，我認(rèn)為所謂心理健康就是人對于內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對于外部的環(huán)境能去適應(yīng)，遇到何種困難和坎坷，心理都不會失衡，并且能通過適當(dāng)心理暗示或手段行為來進(jìn)行解決，這種心理和身體上的安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。但是衡量個人的心理健康與否是非常困難的。健康沒有絕對的分界線，而是相對的。但是當(dāng)今社會在心理健康的判定方面或多或少的存在著一些不足，具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力，適應(yīng)能力，意志薄弱，缺乏自立能力，缺乏危機(jī)意識和競爭意識，依賴性強(qiáng)，缺乏自信心等。心理方面較為穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)是心理素質(zhì)，其中包括個人的氣質(zhì)，精神面貌，情緒和性格等心理要素，心理素質(zhì)是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)，身處復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，如何保持良好的心理適應(yīng)能力，是承受挫折、抗拒誘惑，實(shí)現(xiàn)自我心理調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

社會心理學(xué)作為研究個體和群體的社會心理、社會行為及其發(fā)展規(guī)律的重要學(xué)科，旨在認(rèn)識自己，認(rèn)識他人，認(rèn)識社會和認(rèn)識生活的價值。“社會心理學(xué)是要了解和說明，一個個體的思想、情感和行為，如何受他人實(shí)際的、想象的或者說是默認(rèn)的存在的影響。”這是著名心理學(xué)家阿爾波特對于社會心理學(xué)的理解。社會心理學(xué)更加注重情境因素與個體內(nèi)在的心理因素的結(jié)合，其研究的目的主要有兩方面，一方面將探討社會與個體的相互影響與相互作用視為研究重點(diǎn)，而另一方面是探討有可能增加或者降低這種影響的規(guī)律。社會心理學(xué)即通過了解關(guān)于社會上人與人之間的相處模式與相處行為，對于自己在社會中的表現(xiàn)更好的認(rèn)知和把控，探索如何更好地在社會中實(shí)現(xiàn)自己的價值。

不合理的從眾行為是日常生活中普遍且常見的問題，盲目的從眾行為會迷失自我，喪失個性。當(dāng)前，很大一部分人在生活中做選擇時和某些行為都會人云亦云，沒有自己所堅(jiān)持的立場和觀點(diǎn)，這種盲目從眾行為忽略了文化的多樣與獨(dú)特性，也忽略了真理的唯一性，從而使其漸漸失去自身的個性，同時，易造成懶惰心理，不利于獨(dú)立思考能力的養(yǎng)成，降低自身獨(dú)立思考的能力。

從眾心理的正確引導(dǎo)，可以激發(fā)從眾行為的積極作用，可減少個人焦躁情緒，適應(yīng)環(huán)境，平衡內(nèi)心。當(dāng)個體處于一個陌生群體時，難免會有尷尬、焦躁的情緒，但如果他表現(xiàn)出被群體欣賞的行為時，群體會贊揚(yáng)他，使其認(rèn)識到自身對該群體的價值，這樣利于安撫該個體目前不安的情緒幫助他更好的適應(yīng)環(huán)境，從而達(dá)到內(nèi)心世界的平衡。同時，提升群體的團(tuán)結(jié)程度，實(shí)現(xiàn)群體目標(biāo)。在一個群體中，成員之間的一致程度越高，這個群體會更團(tuán)結(jié)，從而促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

開展心理健康活動是面向少數(shù)顯現(xiàn)出心理、行為問題的個體來進(jìn)行心理咨詢，和行為矯治。具體而言，目前個體共性所存在的問題就包括一些學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，例如考試焦慮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、厭世、恐懼癥等系列問題的咨詢與調(diào)適。又比如情緒問題方面，常見抑郁、焦慮、緊張、恐懼以及憂慮等情緒方面所存在的問題，常見行為問題主要表現(xiàn)為膽怯、多動、說謊、打架等行為，除此之外還有身心疾患，如神經(jīng)衰弱、失眠、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥等系列身心疾患的治療和矯正。在此種種消極的心理作用下所導(dǎo)致種種問題，極為需要改善促進(jìn)機(jī)制和開展心理援助活動對于心理健康的推進(jìn)提供更為積極，有效的幫助。

因此開展心理健康教育活動是十分必要的，具體可以通過增加人與人之間的交流、情緒的疏導(dǎo)等活動正確引導(dǎo)，提供積極的心理暗示來化解種種心理問題。這不僅僅是促進(jìn)個體發(fā)展，期望形成更健康的心理和健全的人格，也對于促進(jìn)個人全面和諧發(fā)展具有重要意義，并且對于促進(jìn)個體與社會的和諧穩(wěn)定發(fā)展，構(gòu)建現(xiàn)代和諧社會同樣具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。

    當(dāng)今宏觀環(huán)境下，來自方方面面的壓力日益增大，這對于我們自身的心理承受能力是格外嚴(yán)峻的考驗(yàn)。隨著時代的發(fā)展，當(dāng)下在職個體的心理問題也不斷的發(fā)生變化，為此我們還要緊緊抓住心理健康教育這個主題，耐心細(xì)心察覺問題，積極及時的發(fā)現(xiàn)問題，并督促改善心理健康上所存在的問題。因此，要不斷的來提升加強(qiáng)對個體的綜合素質(zhì)的提高，學(xué)會消除壓力，要想擁抱更美好的未來，不僅要做好德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)術(shù)型人才，更要做好積極應(yīng)對各種困難復(fù)雜挫折與壓力的心理準(zhǔn)備，時刻警惕心理“陷阱”，從而更加科學(xué)高效的走出自我認(rèn)識誤區(qū)，改變阻礙自我的某些觀念，超越自我，只有如此，我們才能在大環(huán)境下，步履堅(jiān)挺，邁向未來，參與更高水準(zhǔn)的生活與規(guī)劃，來服務(wù)于社會，迎接新的挑戰(zhàn)。