關于小學生心理健康與自尊的關系的看法(一)

關于小學生心理健康與自尊的關系的看法

一、概述

（一）心理健康的定義

心理健康有廣義和狹義之分，廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態；狹義的心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認知、情感、意志、行為、人格完整和協調。而根據世界衛生組織的定義，健康是指：不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。由此可知，心理健康是一個人身體健康狀態的組成部分，是人的心理處于一種良性的、適應于外界環境，且對外部事物保持理性看法的狀態。因此可以認為：一個較好的心理健康定義都認識到并強調個體內部協調與外部的適應，都視心理健康為一種內外協調的良好狀態。

（二）自尊的定義

自尊即自我尊重，它是通過社會比較形成的。自尊是一種良好的心理狀態，對外表現為自我尊重和自我愛護；同時自尊也包含了要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。這樣的定義是根據人對外界的認識與理解而形成的，但在現實生活中，每個人對自尊的認識和理解又是有所區別的。研究自尊問題的心理學家哈特（SusnaHarter,1983）曾指出，從來沒有人清楚地給自尊下過定義，人們更習慣于將其當作一個定論的概念來看待。自Jhales（1890）在其所著的《心理學原理》一書中首次提出自尊概念以來，從有關自尊的論著越來越多，由于不同的社會經濟生活水平，以及對心理健康認識的差異，現實生活中至少超過100種不同的自尊定義。不論是普通人，還是專家學者，基于自身文化思想的不同，其對自尊概念的認識與理解也是不完全相同的，甚至有些認識是完全互相矛盾的。

二、小學生自尊與心理健康的現狀

（一）小學生心理健康的分析

隨著社會經濟與文化的發展，我國教育事業也不斷取得進步，在應試教育向素質教育轉型的過程中，小學生心理健康也越來越受到重視與討論。從國家青少年基金會的一份調查來看，有16.7%的小學生存在心理健康問題，且隨著年齡增長而有所上升，而來自武漢市的一個調查顯示，小學生有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬于基本正常范圍，但也有10—15%的學生低于正常水平，還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理健康問題。這表明小學生群體中，存在心理健康問題的不在少數。小學生存在心理健康問題，往往表現為喜怒不定、情緒浮躁、心理失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、思想焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、思維閉塞等，并表面在行為上，可能出現打架、罵人，說謊，厭學、逃學等現象。而一旦出現這些狀況，由于外界對他們的評價會發生極大的變化，從而承受了較大的外界壓力，這就必然會影響到小學生自尊的狀態，使其自尊心受到打擊，導致可能出現一些偏激的想法。