如何培養入園前幼兒的生活自理能力之家長篇(一)

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入園是幼兒生活的另一個起點，他將從家庭走向社會。孩子將面臨一個完全陌生的環境，完全陌生的同伴和老師。他將獨自面對許多的問題：自己吃飯、入廁、洗手、自己穿衣等等。那怎樣才能讓孩子更快、更好地適應幼兒園的集體生活呢，家長在家該如何培養幼兒的生活自理能力呢？
一、培養孩子的進餐習慣
鼓勵孩子自己獨立吃飯
首先，應該說吃飯對于大部分幼兒來說都很困難，一方面是由于平時在家吃飯都是由大人喂著吃，自己吃的簡直是少之又少。另一方面是由于他們喜歡吃的飯菜簡直太少了，這與他們平時吃零食有直接的關系。作為家長應該從小培養幼兒正確的進餐習慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓勵的語言激勵他們，如：“寶寶真棒，今天吃了這么多的飯菜，一定能長得像爸爸一樣高！”對于寶寶挑食的情況，作為家長，只要耐心地變換口味給孩子做飯菜，并隨時采取講故事、說兒歌等方法調動他們的積極性。其次，家長應鼓勵孩子去試著自己吃飯，不必過分擔心孩子會把飯灑得到處都是，也不必由于孩子會吃得臉上、手上、衣服上都是油漬而嫌麻煩或者不衛生，你可以事先準備一些物品從而避免事后遺留很多家務，如：在孩子飯桌周圍鋪一些廢報紙接灑出的飯粒；使用打不破的碗；給孩子穿上易清洗的“吃飯服”──可選用特為孩子設計的繪畫用的“工作服”與之共用。
2、鼓勵孩子學會用勺子吃飯
寶寶嘗試著自己用勺吃飯，能為孩子在新生活中建立信心奠定基礎。減少在新環境中由于“不會”和“不能”而誘發焦慮的可能。假如為此寶寶產生抗拒，父母應該多些耐心，不動聲色地轉移他的焦慮，您就能聰明地解決好餐桌上的對抗。如果發現寶寶拿勺姿勢不正確，可以慢慢糾正，切勿急噪。孩子剛開始自己吃飯時，可以由家長端著碗，孩子自己用勺子吃。當孩子初步學會自己吃飯后，成人就應該在一旁指導，鼓勵孩子自己吃飯。當孩子有了進步時，一定要及時地肯定他的進步：“我們的寶寶真棒！”
二、培養幼兒主動喝水的習慣
1、能主動喝水
幼兒園的每個教室都會為孩子準備一個保溫桶，在里面儲存足夠的溫開水給孩子喝。孩子在活動之余隨時都可以去喝水。但是現在，現在許多家長都會給孩子喝很多的果汁飲料，殊不知這對幼兒的身體非常不利。我們提倡讓孩子喝白開水。當然，白開水沒有味道，孩子不喜歡喝，家長可以和孩子一起進行喝水比賽，看看誰喝得多，告訴孩子，如果喝水喝得多，“水寶寶”便喜歡他，和他做好朋友，逐步養成主動喝水的好習慣。
2、能用杯子喝水
假如寶寶用水杯有一定的困難，家長就要為寶寶準備一個精美的小水杯，使它成為孩子擺脫奶瓶的誘引。除此之外，還要堅持每天用幾次，并贊揚他：“哇！寶寶這么棒，能像爸爸媽媽一樣用小水杯子”。寶寶剛開始用杯子時，要倒少量的水，因為他只有利用面部肌肉吸吮的經驗，不會通過嘴唇用力 “喝”水，水少一點，孩子就不會因為灑水弄濕衣服而自卑。經過一段時間的練習后，可以逐步增加杯中的水量。
3、學會自己洗手、漱口
經歷了“非常時期”的歷練，養成和習得這個習慣已成共識。在這里只需家長稍加留意，便能成功。漱口對于孩子稍難些，不過只要一日三餐餐餐漱，孩子就會從開始的“只能喝進去”，提高到“能夠吐出來”
三、培養孩子自己穿脫衣服
首先家長要給孩子提供方便穿脫的衣服、褲子和鞋，不要僅僅考慮美觀等因素。服裝穿脫如果過于繁瑣，會給孩子增加很多困難，穿脫時間較長在幼兒園常常會落后，還會挫傷孩子的自尊心。每個孩子都可能有自己穿脫衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一種模式。
1、要培養孩子穿衣的興趣。興趣是最好的“老師”，比如最初讓孩子穿衣時，就特意把買回來的新衣服給孩子穿，并告訴他剛買回來的新衣服穿在身上非常漂亮。或者讓他學穿一些著色鮮艷的衣服，穿插上有小動物圖案的衣服等等，都能培養孩子對穿衣服的興趣。
2、盡量不要強迫孩子。當孩子不愿自己穿衣服的時候，家長不要強行壓制，或是打罵，逼其“就范”，而是應該正確地給予引導。一方面是給他講些生動有趣的故事，告訴他能夠獨立生活的孩子是好孩子，另一方面是拿他和同齡的孩子作比較，或是和爸爸媽媽舉行穿衣服比賽等，激發孩子的求勝欲望，讓他樂意自己穿衣服。
3、要不厭其煩教孩子正確穿衣。不要讓孩子產生過重的心理依賴性，家長要讓孩子自己穿衣服，同時要不厭其煩地教孩子正確的穿衣方法，如毛衣怎么穿？褲帶怎么系？紐扣怎么扣等，在完全放手讓孩子穿衣以后，要注意檢查孩子的衣服穿得是否整齊、正確，多給予些表揚、鼓勵或是物質獎賞，這樣堅持下去，就會培養出孩子自己穿衣的好習慣。

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