中學教師職業壓力的對策研究(一)

中學教師職業壓力的對策研究

摘要　教師職業壓力是一個世界性課題，各國學者都在關注。由于我國教育改革的不斷深化，教師的各個方面都承受著前所未有的壓力，當然也包括教師的職業壓力。本文主要對中學教師的職業壓力進行研究，把影響中學教師職業壓力的因素分成兩大部分：外部因素和內部因素，進行分析，建議社會、學校和教師個人采取應對策略，以期能夠對提高中學教師隊伍建設有所幫助。

關鍵詞　中學教師　教師職業壓力　應對策略

中圖分類號：g451 文獻標識碼：a

1　中學教師職業壓力的特點分析

職業壓力是指由于工作環境的特點或工作中某些使人煩惱的事件導致從業人員的身心緊張狀態。而教師的職業壓力是指教師個體與教師職業活動中產生的身心負荷作用。學校的一些個別因素給教師造成了高強度的心理壓力，這不僅影響了正常的教育教學工作，而且對教師的身心健康造成了一定的威脅。根據當前中學教師職業壓力的狀況和特點分析：我國中學教師的職業壓力高于國外教師，究其原因，主要是：我國社會正處于轉型階段，整個環境對教師的生活和工作沖擊很大。隨著社會不斷前進，來自學生的壓力、教師發展的壓力都在增加。中學教師職業壓力的特點：所教個體具有獨特性、社會支持網絡不健全而且對教師期望高、認知缺陷、對個人管理的不利、對教育改革應對不利等。

2　中學教師職業壓力的影響因素

2.1　中學教師職業壓力的外部影響因素

（1）學生主體性增強。處于青春期的中學生強調主體性，是不斷變化的個體。而面對這些變化，許多教師都在努力地適應。社會、學校和家長對教師的期望高，他們認為學生的成敗完全在于教師，這也是中國幾千年來封建文化的思想遺留物。21世紀是真正“教學相長”的時代，電腦、手機、互聯網等一系列高科技產品使得學生接受的信息量有時會超過教師，但是與此同時也面臨著不良問題的增多。學生崇尚自由，當其在學習生活中遇到這份自由的時候，便會向教師的權威發出挑戰，導致教師無所適從，但是教師的責任感在推動著教師必須解決學生問題，此時他們不得不日復一日地做出應對，這樣過度的職業壓力便產生了。

（2）學校管理方式。校長負責制是學校內部的一種學校管理體制。現行的校長負責制是指校長對學校工作全面負責，黨在學校的基層組織黨支部（規模較大的學校設黨總支，規模較小的學校設聯合支部）保證監督，學生及其家長民主管理的組織制度。其中問題之一便是將校長負責制理解為“學校工作由校長統一領導和全面負責”，在一些學校已經成了“校長專斷制”，校長在管理過程中，非但不能做到民主管理，而是走向另一極端，獨斷專行、濫用權力，對教師造成很大的心理壓力，嚴重的會產生心理問題，原因是領導和教師關系的惡化。

（3）人際關系。教師每天的工作是與學生接觸，所以師生之間是問題多發地帶。這個時期學生個性極強，老師在這個時候就需要極豐富的教學經驗，在面對學生這些缺點的時候，有的老師則會恩威并濟，使學生樂于接受老師的建議。這樣的話教師就會面臨師生危機，隨著學生錯誤發生的次數增加，教師感覺到的壓力也會隨之增加。學校的管理機制一方面會促進教師發奮圖強；另一方面就會引發教師間的沖突。可見學校的管理機制是教師壓力的一個重要方面。所以人際關系是產生教師職業壓力的另一因素。

2.2　中學教師職業壓力的內部影響因素