幫助學生走出“心理疲勞”的陰影

幫助小學生走出“心理疲勞”的陰影1

（一）、自我宣泄，消除疲勞2

（二）、穩定情緒，舒緩壓力3

（三）、調整目標，獲得自信3

幫助小學生走出“心理疲勞”的陰影

 [摘要] 現在，隨著人們生活節奏的加快，疲勞也變得如影隨形，連小學生也不例外。隨著課業負擔的加重，有很大一部分小學生開始覺得學習沒勁或是不想學習，這就是所謂的心理疲勞。 所以我們作為教育者應細心對待，及時發現學生的這種心理疲勞，探究其形成的根本原因，通過合理地引導、耐心地交流，及早幫助學生走出“心理疲勞”的陰影，健康快樂地茁壯成長。

[關鍵詞] 宣泄   穩定情緒  舒緩壓力  調整目標   自信