中小學(xué)教師壓力的成因及緩解

中小學(xué)教師壓力的成因及緩解0

一、 教師職業(yè)壓力1

二、教師職業(yè)壓力和心理健康1

三、影響教師心理健康的因素2

1、工作繁重，壓力過大2

2、經(jīng)濟(jì)狀況2

3、升學(xué)壓力3

四、緩解教師的心理壓力3

1、樹立正確的心理健康觀念3

2、努力提高自身的綜合素質(zhì)3

3、創(chuàng)造良好的學(xué)校工作環(huán)境4

4、全社會(huì)共同營(yíng)造有利于教師心理健康的氛圍5

參考文獻(xiàn)6

中小學(xué)教師壓力的成因及緩解

[摘 要]

近年來，教師心理問題不斷受到人們的關(guān)注，許多調(diào)查檢測(cè)都顯示我國(guó)教師的心理狀況不容樂觀。所以教師心理健康已經(jīng)成了一個(gè)無法回避的話題。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了具有豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是要有健康的人格和健康的心理狀態(tài)。如果教師的心理不夠健康，就會(huì)對(duì)教學(xué)、育人帶來了一系列的負(fù)面影響。所以，有針對(duì)性地研究教師心理健康狀況，分析新時(shí)期教師所承受的心理壓力，并思考相應(yīng)對(duì)策以維護(hù)教師的心理健康，具有重大的意義。

[關(guān)鍵詞]

教師職業(yè)壓力    心理健康    成因    緩解