淺談如何緩解幼兒教師工作壓力

淺談如何緩解幼兒教師工作壓力1

一、幼兒教師工作壓力的來源1

（一）來自的外部壓力1

4．來自教師管理與評價2

（二）來自個人方面的因素： 1.理想與現實的矛盾沖突2

3.自我發展——社會進步快，教師學習忙3

二、教師工作壓力過大出現的各種可能癥狀及其危害3

三、緩解教師工作壓力的具體措施3

1、管理者要正確認識教育的職能與責任4

2、樹立以人為本的管理思想4

3、物質刺激和精神激勵相結合4

（二）、內部改善——自我調節4

1、教師自身要不斷地發展和完善4

2、自我情緒調控，常見而比較實用的方法有：4

（1）、改造沉悶枯燥的生活4

（2 ）、有條件時換換環境，多想想好的事物5

淺談如何緩解幼兒教師工作壓力

[摘要] 本文試就幼師工作壓力的實質、來源以及壓力過大的具體癥狀和不良后果進行探討；并針對性地提出緩解教師工作壓力的三大具體措施：1、外部政策環境的營造；2、內部條件的改善；3、建立和加強針對性的醫療保障體系。

[關鍵詞] 幼師工作壓力   職業倦怠   政策環境   針對性醫療體系