職業倦怠與職業生涯發展的干預研究

摘 要: 職業倦怠問題一直是社會關注的焦點問題，特別是在一些跳槽現象特別嚴重的企業中，職業倦怠問題成了員工跳槽的主要影響因素之一。職業倦怠問題不僅僅對公司有較大的影響，影響公司的運轉效率，影響公司的工作氛圍，對公司的工作造成一定的負面影響。同時還對職工個人的生涯發展造成一定的影響。當一個員工出現職業倦怠的時候，員工就會對這項工作產生厭倦，在工作中就不會付出全部的努力，同時容易造成員工消息情緒的產生，甚至影響身心健康，所以職業倦怠問題是一個非常重要的關注點，需要公司和員工不斷的調整才可能避免這種情況發生。本文主要是對研究職業倦怠與職業生涯發展的意義和目的為從發點開始了本次論文的寫作，在整個寫作過程中對我國目前員工的職業倦怠情況進行了分析，對產生職業倦怠的因素進行了分析，同就職業倦怠問題提出了相應的建議和對策，希望能借此讓人們更加理性科學的認識職業倦怠問題，對職業倦怠問題要能合理對待，這也是對自身的一種提升。 

關鍵詞：職業倦怠；倦怠成因；現狀分析；建議

目  錄

一、緒論5

（一）選題背景5

（二）工作倦怠的相關理論5

1、工作倦怠的概念5

2、工作倦怠相關理論模型5

3、不同職業的工作倦怠研究現狀6

二、職業倦怠成因分析8

（一）日常工作壓力大8

（二）職業晉升渠道不暢通8

（三）員工思想動態無人關注8

（四）工作中得到的幫助較少8

（五）生活壓力帶來的職業倦怠感9

三、職業倦怠應對措施9

（一）自身層面9

1、保持良好的心態9

2、懂得將工作和生活分開10

3、找準自身定位10

（二）公司層面10

1、加強人文關懷10

2、完善激勵機制11

3、為員工規劃職業方向11

4、增強企業的歸屬感11

結論12

致謝13

文獻