試論幼兒園科學膳食

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試論幼兒園科學膳食

[摘 要] 幼兒正處于快速成長發(fā)育的階段，營養(yǎng)與幼兒生長發(fā)育有著密不可分的關(guān)系，科學的膳食保證幼兒正常發(fā)育身體健康的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。那么，如何科學的膳食可以有效的保證幼兒的營養(yǎng)均衡使幼兒更健康快樂的成長呢？本文中通過我在書中得到的啟發(fā)試談幼兒園的科學膳食問題。

[關(guān)鍵詞] 科學膳食  幼兒園  營養(yǎng)搭配 幼兒健康 

健康生活源于科學膳食
近年來健康生活成了人們的主要話題，那么怎樣才能更健康地活呢，古語云民以食為天，我個人比較關(guān)心健康飲食方面的問題，所以《科學膳食》這本書就給了我很大的啟發(fā)。幼兒科學膳食更是重要，他們正處生長發(fā)育的階段，營養(yǎng)是保證幼兒正常發(fā)育和身心健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，幼兒的膳食應(yīng)努力具備科學合理、營養(yǎng)平衡、增加食欲、潔凈衛(wèi)生、有利消化的特點。