光明幼兒園幼兒體質現狀調查研究及其對策建議

光明幼兒園幼兒體質現狀調查研究及其對策建議

對于國家的發展而言，幼兒的體質有著重要的作用，而且還是社會和持續發展的重要保障因素。幼兒健康是人類生命質量得以提高的基礎；幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。現在的生活質量越來越好，但現在的孩子身體越來越差，生病的孩子越來越多，并且還不易康復。學生家長與有關部門應該針對這種情況進行重視，并且使用合理的方式，為兒童提供健康的生活環境。

一、調查結果分析

筆者在2019年的六月到八月之間，對光明幼兒園進行了實際的調查，并且將幼兒作為主要的調查目標，希望可以通過這種問卷調查的方式，找出影響兒童體質發育的主要原因。通過實際的調查得出，兒童的身高會隨著年齡的增長而增長，在兒童三到四歲之間，身高的增幅大概在5厘米左右。在實際采訪的過程中王女士說道：過去的孩子吃的不好，穿的不暖，但一個個都活蹦亂跳，流個鼻涕父母不管就好了，咳嗽幾天沒人理會照樣外邊瘋跑，而現在的孩子與過去的孩子為什么體質差別這么大，我個人認為家長的護理過于精細，按照書本上寫的喂養孩子，但是每個人都是一個個體，他是不相同的個體，別的孩子這樣喂合適，你的孩子這樣喂可能就不合適，久而久之孩子傷了脾胃、不愛吃飯、不長個子、抵抗力差以及容易生病等情況發生，加上現在社會的食物安全不達標，雞鴨魚肉蔬菜水果都有各種激素農藥殘留，所以這也是導致現在孩子體質不好的主要原因。醫療發達之后為了消除家長的焦慮心理孩子有點小狀況就要往醫院跑，排隊掛號和抽血化驗，一去就是半天的時間。通過以上的調查可以看出，如今孩子的體質越來越差，而且家長也沒有合理促進兒童體質的方案，若想解決這種問題，那么可以使用以下方法。人體是有自我保護意識的，孩子不喜歡吃的，可能正是身體需要回避的，如果家長認為這是偏食、挑食，可能誤解孩子了，甚至導致孩子心理上的抵觸；家長可以學習一些簡單的按摩手法，比如力度適中的捏脊，摩腹等等，在孩子沒有疾病的時候，適當運用這些方法，遠遠好于有病抱佛腳；盡可能讓孩子多接觸小伙伴，比如親戚朋友的寶寶，不要給孩子貼上“病秧子”的標簽，不要以為孩子沒有情志問題，只不過她們的情志很單純，都是來自于父母對他的反應。父母就是他們的太陽，家長不要愁眉苦臉給孩子，這樣才能給孩子提供一個良好的生活環境。

二、造成兒童體質弱的主要原因

（一）家長方面的問題

現在很多家長似乎都懂醫，孩子一病了就知道要去輸液、要吃抗生素、要消炎了等等，好像都有個一知半解，就拿感冒發燒來說，其實小孩子感冒發燒是經常的事，我們以前的老一輩都明白，小孩正在長身體，并且孩子的體質清純，特別容易受到風寒風熱的侵入，這其實是正常現象，而錯就錯在很多家長一遇到孩子有個感冒發燒了，就如世界末日一樣，馬上去醫院主動要求輸液、吃抗生素。在這種情況下，孩子一吃藥一輸液不到半小時退燒了，孩子也精神了，因此家長也會覺得自己的做法特別英明，可是又有幾個家長真正的了解，只要一次的抗生素進入身體，以后每次感冒必高燒，高燒后必咳嗽，其實就是因為每一次的抗生素，都是一股寒氣，停留在體內，等下一次感冒的時候，我們身體就得調集更多的能量去抵抗這些新和舊的外寒，然后就有了高燒了，高燒就是寒氣大量調集的鐵證。而且每一次身體都在合理的調節，但是而每一次都不能去掉這種寒氣，從而越來越傷孩子的身體，身體中的寒濕也越來越多。（二）盲目的給孩子增加所謂的營養，飲食上嚴重失調有的家長，老擔心孩子餓著，就知道拼命讓孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家長心里才感覺到放心了，其實我們小時候，應該很多人都聽過老一輩人說：若要孩子保平安，常帶三分饑與寒。這么簡單的一句話，現在的很多家長要么是不贊同，要么是把它忘記了。中醫講，飲食過脾胃乃傷，這個道理其實很明顯的，例如，一個人拼命的干活，那么他就會累，脾胃也是一樣的。另外一個飲食問題，就是零食，很多家長其實也知道零食不能多吃，卻有意無意的放縱了，零食第一大危害就是擾亂脾胃工作時間，脾胃本來應該定時定點的工作，卻因為不時會進去的零食，不得不無時無刻不在工作，脾胃一傷，孩子的體質還能不差？脾胃是人體所有能量的運化來源。其實除了以上的兩個原因還有很多，比如亂吃營養品、空調冷飲不斷等等，歸根到底都是家長對孩子過于溺愛和知識的缺乏。在飲食上、生活習慣上沒有正確的認識，作為家長我們真的得學一學老一輩的養兒觀念，因為這些都是老一輩人從中醫里代代相傳下來的，是生活的經驗，也是我們中國的智慧，值得我們好好學習。

三、提升兒童體質的主要方法

（一）通過運動的方式增強體能

學生家長應該多看營方面的書，讓孩子每天多曬太陽，多做戶外運動，用跑跳類的小游戲激發孩子運動興趣，其次蛋白質一定要充足，肉蛋奶每天必須要吃，還有要保持心情愉快。父母可帶孩子到公園或運動場去蕩秋千、劃船溜冰、游泳。通過這些相對大運動量的體育活動，鍛煉全身機能，使肌肉系統緊張度增加，肌纖維增粗，耐力和活動力增強；讓呼吸加快加深，增加肺活量，促進呼吸肌發達；使血液循環加速，心臟收縮力加強，改善心血管功能；也讓神經系統反應靈活、迅速并且使身體新陳代謝活躍，改善消化功能。幼兒的任何身體活動都是肌肉在神經系統指導下運動，從而牽動骨骼實現的。因此，多做戶外運動可以使幼兒身體各個部分得到鍛煉，提高全身機能的整體素質

（二）嚴格控制兒童的生活習慣在對兒童進行教育與引導的過程中，需要對孩子的生活習慣進行控制，從而幫助孩子改掉不好的生活習慣，從而得到良好的體魄。拿孩子的挑食情況來講，造成孩子挑食的一個重要原因就是零食，因此在孩子一歲半后就應該嚴格控制孩子的零食，在采訪的過程中，學生家長王女士說道：我幾乎不要讓孩子吃任何零食，就是吃飯，后來因為出去玩兒小區其他小朋友會交換吃食，她才開始接受零食，但是膨化產品我仍然是幾乎沒給她吃過的。這對于孩子的規范飲食也有很大的幫助。孩子要好好吃飯，就是要有較大的活動量。我們每天帶孩子出去活動時間保證在1小時以上，讓孩子盡量接觸外界，通過這種方式保障孩子的健康。

在實際開展教學的過程中，有關的教育人員與學生家長應該及時轉變教育觀念，將培養的重點轉移到體質發展方面，并且還要重視兒童體質方面的研究。