把健康給予孩子

把健康給予孩子

 —淺談戶外活動(dòng)與體育游戲

一、我們?yōu)槭裁词冀K把幼兒健康放在第一位

（一）兒童生命的質(zhì)量是各國(guó)共同關(guān)注的話題

學(xué)前期是一個(gè)人生命起步、開始發(fā)展的階段，學(xué)前兒童身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能尚未發(fā)育成熟，但同時(shí)，學(xué)前期又是兒童生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速和旺盛的時(shí)期，健康的體質(zhì)是他們?nèi)蘸蠼】怠⑷�面、和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，所以，世界各國(guó)對(duì)兒童生命的質(zhì)量都非常關(guān)注，并為之做出努力，如瑞典的兒童醫(yī)療保健工作領(lǐng)先世界，所有幼兒可到兒童保健中心免費(fèi)保健；再如日本實(shí)行母子系統(tǒng)保健，嬰兒死亡率為世界最低；而我國(guó)政府也積極興建婦幼保健院，力求提高兒童醫(yī)療保健水平。

（二）《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的要求

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”幼兒的健康是從事其他一切學(xué)習(xí)活動(dòng)的基礎(chǔ)，幼兒正處于身體發(fā)育和個(gè)性培養(yǎng)的關(guān)鍵期，幼兒園如果抓住這一關(guān)鍵期，組織幼兒開展符合其身心發(fā)展規(guī)律的各種鍛煉活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)給他們一生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）家長(zhǎng)和教師對(duì)幼兒健康的重視

在獨(dú)生子女家庭日益成為社會(huì)主流的時(shí)代，幼兒的健康發(fā)展更是成為家長(zhǎng)和教師關(guān)注的焦點(diǎn)。“人的生命首先是作為個(gè)體而存在的，離開個(gè)體生命的自為存在，一切都會(huì)失去真實(shí)的承擔(dān)者和前提”，[2]健康的身體是個(gè)體生命發(fā)展的前提，而健康的心理是個(gè)體生命發(fā)展的延續(xù)。但是，貧血、消瘦、肥胖、身材矮小、多動(dòng)、攻擊、孤僻等不健康狀態(tài)卻頻見于我們幼兒身上，這引發(fā)了家長(zhǎng)和教師的焦慮與擔(dān)憂。

二、我們?cè)鯓油ㄟ^(guò)體育運(yùn)動(dòng)保障幼兒健康

《3—6歲兒童發(fā)展指南》中的健康指出：為有效促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩個(gè)小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持，選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開展戶外活動(dòng)，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異，適當(dāng)減少活動(dòng)的時(shí)間。

（一）時(shí)間上：統(tǒng)一定量與自由安排相結(jié)合

《3—6歲兒童發(fā)展指南》中要求幼兒園“每日戶外體育活動(dòng)不得少于2小時(shí)”，在我們以往的工作中，保證每日戶外體育活動(dòng)時(shí)間1小時(shí)以上是一個(gè)難題。為此我園從調(diào)整幼兒一日作息制度入手，保證幼兒體育活動(dòng)時(shí)間。

調(diào)整前

調(diào)整后

7：50－8：15

晨間活動(dòng)

7：40－8：20

晨間活動(dòng)

10：00－10：10

課間操活動(dòng)

10：10－10：20

課間操活動(dòng)

10：10－11：00

教學(xué)活動(dòng)

10：20－10：50

游戲活動(dòng)

11:00－11:30

餐前活動(dòng)

10:50－11:20

自選活動(dòng)

16：00-16：30

戶外活動(dòng)

16：00-16：40

體育游戲活動(dòng)

從上表中可以看出，我們保留了原來(lái)的早操活動(dòng)，增加了上午課間操以后戶外活動(dòng)和下午四點(diǎn)以后的戶外體育游戲活動(dòng)，由教師分組組織幼兒進(jìn)行戶外體育活動(dòng)，能科學(xué)合理地安排幼兒的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)，在保障幼兒基本運(yùn)動(dòng)量基礎(chǔ)上，教師也會(huì)根據(jù)本班幼兒實(shí)際情況，自由安排時(shí)間開展一些活動(dòng)發(fā)展幼兒走、跑、跳、鉆、爬、平衡等能力。

（二）形式上：保留傳統(tǒng)與開拓創(chuàng)新并重

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與”，多樣化的體育活動(dòng)能引起幼兒更多的注意力，吸引他們主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。為此，我園在體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與形式上面倡導(dǎo)保留傳統(tǒng)與開拓創(chuàng)新并重。我們對(duì)以往體育活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行了歸納整理，制定了不同層次的發(fā)展水平目標(biāo)，編寫了一套發(fā)展幼兒基本動(dòng)作、鍛煉幼兒身體體能的體育課教材，利于老師們?cè)诩�中體育教育教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)幼兒走、跑、跳、爬行、攀登、平衡、投擲等多種動(dòng)作和技能的均衡發(fā)展。

2017月4月我園成功申請(qǐng)“岳陽(yáng)市體育活動(dòng)基地園”，并外聘專業(yè)體能教師專業(yè)體能活動(dòng)，積極開展建立體育活動(dòng)，重視戶外活動(dòng)和體育游戲的品質(zhì)。在7月份組織多名骨干教師進(jìn)行健康體能活動(dòng)的研討和活動(dòng)觀摩。活動(dòng)流程清晰，環(huán)節(jié)與音樂相結(jié)合，在輕松氛圍下激發(fā)幼兒潛能，熱愛體育活動(dòng)。教師作為活動(dòng)的引導(dǎo)者、支持者、合作者，鼓勵(lì)幼兒積極參與鍛煉，擁有發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活技能是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。

（三）材料上：就地取材與一物多玩為原則

孩子的體育活動(dòng)是多樣的,所需要的器材也是多樣化的，但是，我們不主張花費(fèi)過(guò)多金錢去購(gòu)買大量的體育器材，如何巧妙地利用好身邊的資源及如何讓已有資源用活用好是我們一貫的主張。如我們利用舊輪胎來(lái)訓(xùn)練孩子鉆、爬、跳等感覺統(tǒng)合能力；利用油漆桶和樓梯來(lái)練習(xí)孩子的平衡能力和跳躍能力。同時(shí)，我園鼓勵(lì)教師們大膽地在已有體育教學(xué)器材上作出突破、發(fā)展，力爭(zhēng)做到一物多玩。如我們已經(jīng)利用油漆桶、樓梯、籃球、地墊、輪胎、格子梯、跨越、碳化積木、腳踏車、彩虹傘、繩子探索出了等多種形式的體育活動(dòng)；再一物多玩則使資源的利用價(jià)值得到最大發(fā)揮，這既減少了一些不必要的經(jīng)濟(jì)開支，同時(shí)又做到了環(huán)保與資源的節(jié)約。

幼兒的發(fā)展是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程，具有連續(xù)性和階段性特點(diǎn)。同時(shí)，每個(gè)幼兒之間存在著個(gè)體差異，任何過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)和要求對(duì)幼兒的發(fā)展都不利。因此，我們主張幼兒園體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)首先要考慮到不同能力幼兒的需要，從個(gè)體差異出發(fā)，對(duì)發(fā)展水平不同、能力不同的幼兒提出不同的要求。同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)教師有關(guān)體育專業(yè)知識(shí)與技能的培訓(xùn)，例如對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的控制等，只有這樣教師才能制定并合理選擇適合幼兒身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。正如17世紀(jì)英國(guó)偉大的哲學(xué)家和啟蒙思想家約翰·洛克所說(shuō)：“健全的心智寓于健全的身體或心智如果有一方面不健全，那么即使得到了種種別的東西也是枉然”，擁有健康的體魄與心理將是幼兒一生最寶貴的財(cái)富，正視并解決幼兒體育運(yùn)動(dòng)開展中的問(wèn)題，重視幼兒健康的價(jià)值，塑造全民健康的理念仍有待我們進(jìn)一步努力。