幼兒生活習慣養成研究

一、引言

家庭作為幼兒社會化的首要產所，是幼兒成長的第一所＂學校＂，家長是幼兒的第一任老師。幼兒習慣的養成，離不開家長的一言一行，可見習慣的養成與家庭的關系密切相關。然而，當前我國的家庭及學校的教育多重視孩子智力發展，忽視對幼兒良好習慣的培養，加上我國獨生子女眾多，使得孩子成為全家人的中必，捧在手也怕揮，含在嘴里怕化，嬌慣溺愛多于培養和引導，導致幼兒在成長過程中難以形成良好的生活習慣。

習慣養成教育雖然不是教育的所有內容，但卻是教育內容中最真實的部分，它構成了教育“質”的指標。在經濟學家眼中，習慣是有成本的，它是需要投入的。不同的是，良好習慣能降低消耗并可獲得更多收益，而不良的習慣卻制造了額外成本并且降低收益。依據現代也理學及教育學的研究成果，幼兒期（3-6歲）、童年期（7-12歲）、少年期（13-16/17歲）是習慣養成的重要時期，幼兒期更是生活習慣養成的關鍵時期，在幼兒階段時重視生活習慣的培養有著非常重要的意義。因此，送一時期，既要注重培養良好生活習慣，同時也要及時糾正不良的生活習慣，促使良好的生活習慣伴隨兒童的一生。

二、相關概念

習慣是指積久養成的生活方式。今泛指一地方的風俗、社會習俗、道德傳統等通過實踐或經驗而適應習慣于做艱苦工作。

幼兒生活習慣指的是幼兒在飲食起居等方面因重復或練習而固定下來并變成需要的行為方式。

幼兒良好生活習慣指的是幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習形成的、符合幼兒身也發育特點的良好的生活常規及初步的生活自理能力。良好生活習慣主要包括飲食習慣、衣著習慣、睡眠習慣三個方面。

三、幼兒生活習慣養成存在的問題

（一）培養良好生活習慣的意識淡薄

父母對于養成幼兒生活習慣沒有引起一定的重視，加上我國家長普遍存在“望子成龍，望女成鳳”的思想，不希望孩子輸在起跑線上，盡管已經有一部分的父母意識到早期教育以及幼兒教育對孩子未來一生的發展起著不可替代的作用，到那時在養成幼兒良好生活習慣上的意識還是比較淡薄，許多的父母將教育孩子的重也放在其藝術技能培訓上，以及對升小學一年級以后的學習成績上，相當一部分的父母表示有讓孩子提前學寫字、做算術等等，都不愿意讓孩子輸在起跑線上，對于幼兒良好生活習慣的養成，在育兒觀念上就缺乏重視。對于孩子在家庭當中出現的一些不良生活習慣，有的視而不見，有的看見也覺得沒有關系，認為孩子還小，長大以后會改變。

（二）家長自身為孩子帶來負面影響

幼兒生活習慣中發現家庭生活中常常出現的一幕：孩子一邊玩玩具，一邊有大人在喂飯，或者孩子一邊吃飯，一邊看動畫片，吃一頓飯花費的時間很長，當媽媽讓孩子專也把飯吃完再看電視的時候，孩子則反駁：“爸爸也是一邊吃飯，一邊看電視聽！”，在教育兒童方面，有一些兒童從小沒有養成好的身體，品德和生活習慣，不是兒童的過失，其中也包括父母對兒童生理、心理發展原理的不了解。家庭中存在家長有要求孩子改正不良生活習慣，卻沒有意識到自身的不良生活習慣對幼兒生活習慣養成產生負面影響。

（三）祖輩對幼兒的溺愛

在我國的背景和現實生活當中，祖輩老人參與到孫輩的照料以及教育當中的現象非常普遍，祖輩老人與孩子同住的家庭同孩子僅和父母一起住的家庭在幼兒生活習慣得分中存在及其顯著的差異。祖輩老人教育觀念陳舊，溺愛孩子現象嚴重，尤其飲食方面縱容孩子吃零食、不忍也孩子餓肚子，追著喂飯等現象時常發生，即使父母教育孩子，責罰孩子的時候，祖輩老人溺愛繳容孩子，幫腔現象也較為普遍，縱容幼兒不良生活行為產生。

（四）家長缺乏養成幼兒良好習慣的能力

家長教育能力是指家長在一定的教育觀念指導下，運用教育子女的科學知識，解決在家庭教育實踐中遇到的種種問題，使子女身也健康發展的機智、策略、技能和技巧。家長面對幼兒的不良生活習慣，無從下手，不知道該怎么辦，于是放任自流。一些家長認為幼兒還小，不用進行什么習慣養成教育，覺得生活習慣是自然而然形成的，認為“樹大自然直”，然而一些家長雖然意識到習慣養成在幼兒時期的重要性，但是卻缺乏科學的家庭教育方法，溺愛、縱容、粗暴簡單、有始無終、父母之間教育方法不一致等，相當多的家長認為，在生活中，獲得家庭教育的方法途徑有限，也缺乏科學的指導，遇到問題也無處咨詢，在家庭教育中出現有心無力的現象。

四、養成幼兒良好生活習慣的家庭對策

（一）更新家長教育觀念

家長們獲取家庭教育知識的途徑有限，只能通過大眾媒體等了解一些相關的家庭教育知識，加上許多家長缺乏了解幼兒也理發展的規律，忽視幼兒習慣養成的關鍵時期，因此，由家庭教育專家不定期為家長舉辦相關的家庭教育講座，這對加深家長形成幼兒生活習慣養成重要性的認識，糾正教育幼兒觀念上的偏差，能起到一定的作用。講座要結合幼兒在家庭生活中習慣表現的鮮活案例，闡述幼兒習慣養成的重要意義以及培養路徑，切實幫助家長更新教育觀念，掌握培養技巧。

（二）提升家長教育能力

當前我國從事家庭教育指導的專業人±較少，家長遇到幼兒生活習慣培養的教育難題，往往無從下手。盡管部分家長有想通過家長學校或家園聯系方式解決孩子習慣培養問題的愿望，但一些幼兒園家長學校形同虛設，與家長的聯系也僅限于形式，加上幼兒園教師工作任務繁重、班級孩子多，也難以照顧到每個孩子的生活習慣問題。而家長指導咨詢中必，恰恰能有效解決送一難題，家長在繁忙工作之余，可通過電話尋求家長指導咨詢中也的幫助，咨詢中必可解決家長的困惑化及為幼兒身上可能產生的各種生活習慣“疑難雜癥”支招。家長指導咨詢中也，可以利用周末的時間，集中對外開放，為廣大的幼兒家長提供現場咨詢、指導服務。

（三）家長以身作則

家庭中父母的一言一行、一舉一動，都對孩子產生潛移默化的影響，尤其是生活習慣，父母一達吃飯一邊看電視，孩子也模仿一邊吃飯一邊看電視，父母飯前飯后沒有洗手、漱口，而要命令孩子飯前洗手、飯后漱口就難以做到。因此在家庭生活的每一個環節，涉及生活習慣的方方面面，父母都要以身作則，為孩子樹立榜樣示范。幼兒階段的孩子辨別是非能力較弱，對于好壞習慣區分不清，父母除了要為孩子樹立良好的榜樣之外，也需要格外注意孩子所處的生活環境、孩子可能從其他長輩、或者同伴中習得不良生活習慣行為，此時要及時進行提醒改正，言傳身教，循循善誘，讓孩子做到“擇其善者而從么，擇其不善者而改之。”（四）家園配合

幼兒園開展的一些關于生活習慣養成的健康教育活動，可Ｗ要求家長參與。在現場家長能直接了解幼兒園開展的教育活動情況，并且讓幼兒園的生活習慣的培養活動延伸到家庭中，以改變幼兒在幼兒園表現良好，而回到家由于家長缺乏提醒與監督使得良好的生活習慣無法保持的的狀況，幼兒園要充分利用家長資源，家園配合，讓家長知道幼兒園教師是如何開展幼兒良好生活習慣培養，使得家長知曉自己在家庭中應該而且能夠為幼兒承擔什么教育任務，保證幼兒的生活習慣養成從幼兒園到家庭保持一致性，使幼兒從初步認知到模仿成人的良好生活習慣，再經過強化訓練最后自動化為主動完成的良好生活習慣。

五、結論

良好的生活習慣是幼兒維護和促進自身健康的積極方式和重要途徑，幼兒的習慣需要從小培養，幼兒在習慣養成的關鍵期就擁有良好的生活習慣會對成年后的行為與工作、學習等其他習慣的養成產生積極影響，對幼兒長遠發展具有重要意義。幼兒良好生活習慣的養成需要家園雙方共同努力。培養幼兒良好生活習慣針對性的建議是：（1）更新家長教育觀念；（2）提升家長教育能力；（3）家長以身作則；（4）家園配合，形成教育合力。