幼兒心理健康教育

淺談幼兒心理健康教育

【摘要】健康是人類的最基本要求，也是一項最重要的社會目標。然而，對于什么是健康，人們的認識并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛生教育方面的內容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發展。因此，如何克服傳統健康觀的片面性，樹立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛生保健工作的管理范圍，是當前我們工作中需要著重解決的一個重要問題。

  

【關鍵詞】健康、全面、身心并重

   一、幼兒心理健康的含義

    幼兒心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。

　　在談到幼兒心理健康這個定義的同時，我們不可回避的就是心理健康這個概念。究竟怎樣才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個性健全，能適應環境，人際關系協調，心理行為符合年齡特征標準的心理狀態。具體來說，主要包括以下幾個方面的內容： 

 （1）對自己有一個正確的認識和客觀的評價。心理健康的人，對自己的長處、短處，自己的個性特點，都有一個現實的、正確的認識。知道自己能干什么，適合干什么；對于辦不到的事，也不會苛求自己。 

 （2）有自信自立精神，有自我發展的心理動力。心理健康的人，一般都明確的生活目標，有自我發展的驅動力。因此，在困難和逆境面前能調整和控制自己的情緒，冷靜對待和處理各種復雜的問題，并不斷前進。 

 （3）能和他人友好相處，善于協調人際關系。心理健康的人，對人對事都能采取和睦相處、友好對待、克已讓人的態度；對人際交往中出現的問題和矛盾，能采取友好寬容的、公平的、有理有節的方式處理，容易與他人合作和相處。 

 （4）主動適應環境，順應社會需要。心理健康的人，能夠自覺地調整個人和環境的關系，不是環境順應自己，而是使自己適應環境。在任何復雜的環境中，一方面保持自己人格、個性上的特點；另一方面，又有揚長避短、適應環境需要的應變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環境中，都能很好地發展自己。判斷一個人是否心理健康，很難用一個統一標準來衡量，所以一般學者認為，應以整個行為的適應情況為基準，而不要過分看重個別癥狀的有無。了解了心理健康的基本內涵，就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況，并采取相應的心理衛生保健措施，從而達到身心全面健康。

 

  二、幼兒心理健康的分析

 心理健康作為健康的組成部分，越來越受到人們的普遍關注。嬰幼兒時期是人生發展的重要時期，此時期的心理健康狀況有著巨大的影響。但與此同時，幼兒心理健康的發展與老師的培養和教育有著密切的關系。

　  幼兒心理教育是以“幼兒為本”，也就是教師要把孩子當成與大人有著平等人格的人來關照，老師在關心與愛護孩子的同時，切莫丟掉“尊重”與“平等”，這兩種當代人文意識，老師不僅僅是蹲下來與孩子交流，更是真正地將大人的架子放下來，用心同孩子交流。孩子雖小，但卻完全可以感受到這一種來自老師“母愛”般的關照，只有這樣，孩子才能在老師的溫情關照下健康的成長。

 

   三、幼兒心理健康的標準  

    （1）動作發展正常

   動作發展與腦的形成及功能的發展密切相關，幼兒軀體大動作和手指精細動作的發展水平處于正常范圍是心理健康的基本條件。

    （2）認知發展正常

   在幼兒期要盡量讓幼兒避免任何有損于大腦的傷害或不適宜的環境刺激，以免導致幼兒心理不健康。

    （3）情緒積極向上

   不良情緒是幼兒與他人進行交往和參與各種活動的障礙，長期緊張,壓抑，恐懼，會使幼兒產生種種行為問題。

    （4）人際關系融洽

   幼兒之間的交往是維持心理健康的重要條件，也是獲得心理健康的必要途徑。教師要努力協調幼兒之間的人際關系，以維持幼兒的心理健康。

    （5）性格特征良好

   心理健康的幼兒一般熱情勇敢，自信主動，性格溫和，意志堅強，情緒樂觀；而心理不健康的幼兒則表現出冷漠自私，膽怯自卑，被動孤僻等行為。

    （6）沒有嚴重的心理衛生問題

   幼兒不健康的心理往往以各種行為方式表現出來，比如：吮手指，咬指甲，眨眼，挖鼻孔等。

四、如何促進幼兒心理健康    

　　幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發展的內在基礎。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼兒的發展就會受到限制，在其以后的發展就有可能出現人格障礙或心理疾患。目前，在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題。主要表現在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。對于大多數孩子來說，在家庭中凡事以他們為中心，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見，獨生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機會，導致在人際關系中無所適從，正如我國心理學家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對人際交往的適應，所以，人類的心理病態，主要是由于人際關系而來的”。所以作為幼兒教師的我們更應該抓起孩子的心理健康教育。

    （1）幫助幼兒學會調節自己的情緒

   第一，讓其懂得那些要求合理，那些要求不合理。

   第二，合理宣泄，當孩子遇到挫折，受到委屈，心里有氣的時候，要讓他發泄出來，以減輕心理上的壓力。

    （2）幫助幼兒學會社會交往技能

   一是移情訓練。所謂移情，就是設身處地的為別人著想，讓幼兒體會別人的心境，使其更加友好，合群。

   二是分享合作。多為幼兒創造一些合作的機會，同時懂得分享。

   三是恰當的自我評價。對小朋友的批評和表揚要恰當，也不使他們認為自己什么都好，驕傲自滿。

    （3）培養良好的生活習慣

   良好的生活習慣有益于幼兒情緒飽滿，情緒穩定。

   一是有規律的生活，保證幼兒的身體健康，心理平衡。

   二是良好的衛生習慣，對于保持幼兒良好的精神狀態和健康的身體有積極的作用。

    （4）性教育

   沒有性歧視，沒有性壓抑，自然地回答性問題。

     五、心理健康教育要從小抓起

　  隨著經濟發展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。具有文明意識的人都知道，對正常人來說心理健康水平的高低不僅關系到個人的生活質量，而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻，而如果一個人患有精神和心理疾患則會成為社會的一種負擔。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關注孩子長大后未來社會中是否具有生存能力的家長，不能不關注孩子的心理健康。一個心理健康的孩子，具有什么樣的特點呢？我們認為至少應包括下面這五條： 

（1） 有正常的智力，有求知欲； 

（2） 能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境； 

（3） 能學會與父母、教師、小朋友表達、交流自己的想法和感受，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人； 

（4） 能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應環境； 

（5） 具有良好的行為習慣和健全的人格。

（6） 有一定的生活自理能力，初步養成良好的生活習慣。

（7） 能主動參與集體活動，敢于自我表現。

（8） 能接受教師和家長的勸導，不任性。

這些心理健康特點并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培養，如何培養呢？我們不要忘記孩子的身心發展變化的特點，心理健康教育應滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學會認知、學會共同生活、學會做事、學會生存”作為對孩子的終生教育的目標，點點滴滴、持之以恒，我們一定能把孩子培養成適應新世紀社會生活的棟梁之材。

參考文獻

1、作者：鄭雪  劉雪蘭  王玲

專著書名：[幼兒心理健康教育]

出版社：暨南大學出版社

出版年份：2006年1月

2、作者：陳幗眉

   專著書名：[幼兒心理學]

   出版社：出版社

   出版年份：2006年8月1日

3、作者：王娟

   專著書名：[學前兒童健康教育]

   出版社：復旦大學出版社

   出版日期：2012年8月 

4、作者：張明紅

專著書名：[學前兒童社會教育]

出版社：華東師范大學出版社

出版日期；2008年2月

5、作者: 姚本先  張靈 

專著書名：[當代學前教育]

出版社：社會科學Ⅱ輯

出版日期：2009年