應用心理學學習總結(二)

我覺得自己的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心家人，朋友，同事等，處理事情時開始考慮的周到了些，不像以前經常做事不經大腦。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力能所及的給予一些心里上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事情”不值得一提，但是從小的行為的改變，可以看到心理學與生活實踐的相結合，對我的影響很大。可以夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這兩年中，我的性格，心態也在不斷提升，開心快樂的時間變得更多了。

不僅讓我了解了很多心理特性，也讓我掌握了如何正確對待周圍的人，但是更重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意的想起課程的內容，不斷催眠自己是快樂的，快樂其實是一件很簡單的事情，很容易做到，不能給自己設限。只有我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。  

二．心理咨詢師需鍛煉自己的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。

1.心理相對健康

心理咨詢師是通過自身的行為動作去引導來訪者的，所以咨詢師的心理健康成都至少要高于他的患者。雖然心理咨詢師本身也是一個普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定，經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

　　2.樂于助人

　　只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

　　3.責任心強