企業(yè)員工職業(yè)焦慮的影響因素及對策

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企業(yè)員工職業(yè)焦慮的影響因素及對策
[摘 要] 企業(yè)員工的職業(yè)焦慮日益影響到員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，成為阻礙員工職業(yè)成長的障礙之一，并且正在由一種狀態(tài)焦慮日益向特質(zhì)焦慮轉化，對企業(yè)的發(fā)展也是不利的，本文就影響企業(yè)員工職業(yè)焦慮的因素進行探討，從職業(yè)壓力，情感耗竭，去人性化和成效感方面試做分析，針對原因并提出應對對策。希望引起更多人的進一步研究。
[關鍵詞] 職業(yè)焦慮　員工　影響因素
　　現(xiàn)在的心理學刊物中，討論企業(yè)家的焦慮因素比較多，在員工職業(yè)生涯的研究文章中，對中高層管理層的關注點比較多，但由于現(xiàn)在大學生的相繼就業(yè)，新入職及基層員工的比例越來越高，在職業(yè)成長中暴露出來的問題也日益集中，因此本文就普通員工職業(yè)焦慮的影響因素試做分析，希望引起更多人的進一步研究。
    一、前言
　　1、什么是職業(yè)焦慮
　　職業(yè)焦慮是焦慮的一種，通常認為焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發(fā)作性驚恐狀態(tài)（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣），常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)（口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等）。有此種癥狀的人多在時間或空間認知上表現(xiàn)出一種錯位。有器質(zhì)性與功能性的區(qū)分。
　　弗洛伊德認為：焦慮是人內(nèi)心的一種緊張狀態(tài)，有三種類別，一是現(xiàn)實焦慮，二是神經(jīng)質(zhì)焦慮，三是道德焦慮，分別對應于他的人格結構中的本我，自我和超我。焦慮本身對人有積極的一面，它會起到一種動力的作用，但長時期的焦慮是人無法忍受的，會導致人格內(nèi)部的沖突。                                                       
　　認知理論認為焦慮是對外部事件或內(nèi)在想法與感受的一種不愉快的體驗
 綜合以上對焦慮的定義，都是人們對于外界的刺激產(chǎn)生的一種復雜反應。在一段時間內(nèi)持續(xù)地進行。本文作者所提到的職業(yè)焦慮，是指從業(yè)者身處職場內(nèi)所產(chǎn)生的一種生理與心理緊張的狀態(tài)。伴隨著現(xiàn)代生活的普及，職業(yè)焦慮對人的影響越來越大，正在引起越來越多人的關注。
 ２、職業(yè)焦慮的危害
　　職業(yè)焦慮者多無心工作，患得患失，會打亂正常的工作生活，應屆的畢業(yè)生會導致就業(yè)