當代大學生心理健康現(xiàn)狀分析及對策

全文字數(shù):3236

當代大學生心理健康現(xiàn)狀分析及對策
 [內(nèi)容摘要]本文根據(jù)心理健康的標準，就新環(huán)境適應能力、自我定位，戀愛心理，求職和就業(yè)壓力等方面，從心理因素、生理因素、社會因素等方面分析，并從三個方面闡述了大學生心理健康的重要意義，對提高大學生心理健康提出相關對策和建議。
 [關鍵詞]大學生 心理健康 現(xiàn)狀 對策
 
 美國著名的心理學家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個標準：有充分的安全感；充分了解自己，并能對自己的能力作恰當?shù)墓烙嫞簧�活目標，理想的確定要切合實際；與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸；能保持個性的完整和諧；具有從經(jīng)驗中學習的能力；能保持良好的人際關系；適度的情緒控制和表達；在不違背集體利益的前提下，有限度的發(fā)展個性；在不違背道德規(guī)范的情況下，適度滿足個人的基本需要。
 大學生作為一個特殊群體，正處于走向成熟的一個關鍵時期，從20世紀末國家教育部門一次全國大規(guī)模調(diào)查顯示，在影響大學生心理健康的疾病中，第一位疾病是肝炎，第二位是心理疾病，如何使大學生心理健康發(fā)展，使其克服心理上的種種障礙，幫助“天之驕子”們遠離“郁悶”，保持健康心態(tài)，成為許多高校關注的一個重要問題。
當代大學生心理現(xiàn)狀
 有研究表明心理問題的產(chǎn)生是與眾多因素相關的。如個人因素、社會因素、家庭因素、心理因素等，就大學生而言，生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面均是影響其心理健康的因素。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1．對新環(huán)境的適應能力和人際交往能力