論述企業員工工作壓力

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論述企業員工工作壓力

【內容摘要】隨著信息社會的發展，知識和技術的重要性，競爭的激烈性，使人們的工作壓力越來越大。很多調查表明員工工作壓力比較大，對工作缺乏熱情和動力。工作壓力在心理上已經對人民造成了很大的影響，壓力問題已經開始引起社會各界的高度重視，已成為社會的焦點問題，過度的工作壓力是造成員工健康和安全隱患的重要問題，導致員工的不滿，消極怠慢，高離職率等等。
【關鍵詞】壓力、壓力源、壓力管理
  
 一、壓力的基本概念的界定
 1.壓力
 “壓力”這個詞對于我們并不陌生，幾乎每個人都經歷過壓力。　壓力不是一種想象出來的疾病而是身體“戰備狀態”的反應，這是當意識到某種情形，或者某個人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態的時候做出的反應。壓力也可以視為一種由挫折、失敗所造成的反映。這種反應需要一定的時間去緩解，需要他人撫慰與適當休息。一般說壓力是一個外在的東西，如果從心理學角度來看，壓力一定是和某人本身的心理狀況有關即心理壓力。所謂心理壓力，是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力是身體對一切加諸其上的需求所作出來的無固定形式的反應，任何加諸于身體的負荷，不論是源于心理方面的（如不愉快事件）還是物理因素（如環境因素）都是壓力的來源，就會引起“一般適應綜合癥”。并且這些癥狀產生的精神困擾，使得人的精神思想和行為語言受到了一定的影響的一種情緒情感體驗。
 2.企業員工的工作壓力
 在企業壓力管理中，我們以研究企業員工工作壓力為主。在本文中，壓力即工作壓力。工作壓力概念是從壓力定義衍生而來，簡單來說是指當壓力發生在工作場所就稱之為工作壓力。工作壓力也被稱為“職業應激”，由工作或工作直接有關的因素所造成的應激。工作壓力對員工造成了身心危害，也給企業帶來了損失。工作任務之重給員工帶來的壓力，有時使員工感到無法承擔。
 （1）企業改革，調整帶來的競爭壓力是員工心中的頭等壓力
  近年來，由于企業改革，主輔分離、布局調整、機構重組、人員分流及企業生產力的布局調整等政策措施的實施，使其中一部分員工被迫離職離崗，有的會面臨新崗位新工種，新的人際關系的挑戰，有的會下崗待業，隨之而來的是經濟收入的減少，家庭生活受到影響，因而感受到了前所未有的崗位競爭的壓力，產生了前所未有過的緊迫感、壓力感和危機感。面對崗位競爭的壓力，不同年齡段、不同工種、不同文化程度的員工采取了不同的應對態度。有些員工除做好本職工作，還利用業余時間抓緊時間自學技術。苦練基本功；有些沒有競爭優勢的員工則心有余力不足，被動的等待命運的安排。無論哪種情況都會形成心理壓力。