大學生自卑心理研究

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論大學生自卑心理研究

[摘 要]：自卑心理是大學生的一種重要的心理危機之一，大學時期是人實現社會化進程的重要階段，是人的生理和心理發展高峰期，也是人的個性發展成熟的關鍵時期。大學生自卑則會使之在人際交往、潛能開發、全面認識自我等過程中產生消極的影響。對大學生自卑心理危機應采取正視自身缺陷、認知自我、主動進行人際交往，正確分析自卑利弊、正確評價自我、心理補償等措施。
[關鍵詞]：大學生 自卑心理 自卑致因
 中國精神衛生組織提供的資料表明：從20世界80年代中期開始，我國大學生中有23.25%的人存在心理障礙，90年代上升到25%，近年來高達30%并且一直呈上升趨勢。這些數據表明大學生是心理疾病發生的高發人群,而自卑心理又是普遍存在于大學生群體中的一種非常重要的心理問題,嚴重的自卑心理不但影響了大學生的學習、工作效率,更有甚者是危及其健康和安全。在心理學上，自卑屬于人性格上的一種表現。自卑，從根本上來說，也就是自身存在壓抑，自己瞧不起自己，是一種消極的情感體驗。自卑屬于性格的一種缺陷，基本表現為對自己的能力、品質、先天或后天照成的個子矮小、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等所產生的自我評價過低。有自卑心理的大學生常常對自己的能力、水平做出過低的評價，夸大自己的短處，辦事缺乏信心，處處感覺自己不如別人，并且悲觀失望。如2002年的清華大學學生劉哲用硫酸潑熊事件，云南大學馬加爵殺人案等。事實證明，心理健康已經對當代大學生的身心發展產生了不可估量的影響，也敲響了社會的警鐘。產生心理問題的大學生都會出現強烈的消極情緒，很多方面必然就會下降，落后于其他人，這樣的局面為自卑感的形成提供了生成的條件，在這種自卑心理的條件下，就很容易產生自卑心理。
 一、大學生自卑心理的外在表現和內在心理。
 與其他的一般的人的外在表現和內在心理來說，處于自卑心理下的大學生往往在以下方面表現的更為突出：
自傲 “嬌飾”的行為表現
 諸多的大學生進入學校時，很難尋找到高中階段學習上的那種優越感。無法正確評定自身，使得自我產生困惑和迷茫，在這種客觀的條件下，一直隱藏在學習優異光環下的諸多弱項因素突然暴露出來，并被無限放大。例如某方面的生理個性缺陷、能力方面、家庭背景方面的非優越性。在這種強烈自尊感的推動下，已經自主但本身尚不成熟的大學生很容易產生虛榮心理和表里不一的行為。其表現如不切實際地吹噓和炫耀自己的長處，或者攻擊他人的短處，對他人進行貶低，運用各種方法，引起注意以達成掩蓋自身短項或轉移她人對自我關注從而平衡心理落差，抗拒自卑的效果。如有的同學在學校活動時，明明不擅長，或者說本身不具備這方面的能力，但表現出來的形式卻是對該活動不感興趣，甚至是鄙視的態度來掩飾。對成績好的同學，明明知道自己不如別人，但是卻用看不起對方的態度來挖苦對方。這種表現既是對當前現實世界自我的不滿意、不認同，同時也表現出自身沒有能力和缺乏改觀現實自我的無奈。這種行為表現從另外一個方面表現出了一個真實的自卑心理，也是大學生自卑心理危機的典型特征之一。
敏感多疑的個性特征
多疑是一種完全有主觀推測而產生的不信任，一種不正確的自我暗示的心理，從認識論的角度來講，自卑個體都存在著強烈的自我關注，大學階段也正式個體自我意識發展的重要階