青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系的研究

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論青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系
 [摘 要] 計算機和互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，給人們開辟了一條嶄新的學習、工作和生活之路。但人們在享受網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”給大家?guī)�來便利的同時，也不得不面對它帶來的負面影響。“網(wǎng)絡(luò)成癮”就是不容忽視的、全球性的負面影響之一。在我國青少年是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群，中學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，無法正常學習和生活的現(xiàn)象，時常發(fā)生。了解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的界定、成因、影響和干預的方法等知識，對于引導青少年正確使用計算機網(wǎng)絡(luò)，預防青少年上網(wǎng)成癮具有重要的現(xiàn)實意義。
    [關(guān)鍵詞] 青少年 網(wǎng)絡(luò) 成癮 對策
 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥是指青少年過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致的一種心理疾病。使青少年成為網(wǎng)絡(luò)成癮癥的高發(fā)群體的主要成因包括個性心理因素及社會因素，表現(xiàn)為一系列的精神和心理癥狀、軀體和生理癥狀以及其它不良社會行為，這既嚴重危害青少年的身心健康，也影響社會、學校和家庭教育的正常發(fā)展。
 一、網(wǎng)絡(luò)的利與弊
 網(wǎng)絡(luò)，一個科技發(fā)展的產(chǎn)物，也是信息時代的標志。作為我們青少年，理所應當對其進行追求、探索。} 
   這盡管是一個虛擬的空間，但它的方便、快捷、靈活等多種優(yōu)點，拓展了我們的知識面，給予了我們敖游的空間。它的出現(xiàn)改變了人們傳統(tǒng)的思想方法，在我們的生活中給予了我們極大的幫助；坐在家中即可瀏覽眾多網(wǎng)上圖書館豐富的圖書收藏；幾秒種內(nèi)，便可收到相隔萬里的來信，在最短的時間內(nèi)獲得各地各種祥細的、自已想知道的信息；通過各學校開辦的遠程教育網(wǎng)了解更多的知識等等。正由于網(wǎng)絡(luò)的這些優(yōu)點，才受到越來越多的表少年的青睞。} 
   但又有許多人認為中學生上網(wǎng)弊大于利，的確網(wǎng)絡(luò)是一個復雜的東西，它的內(nèi)部充滿各種信息，像反動、暴力、黃色，這類魚龍混雜的東西太多了，我們中學生自主能力有限，實在難以抵御網(wǎng)絡(luò)驚人的吸引力。} 
 二、網(wǎng)絡(luò)成癮癥的定義
 （1）、情緒不穩(wěn)定、易怒、多變，沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現(xiàn)。 　　
 （2）、注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。 　　    
 （3）、與人溝通能力差，膽小，退縮，不愿面對現(xiàn)實生活的各種挑戰(zhàn)。
 三、網(wǎng)癮表現(xiàn)的形式
（1）、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮  這種形式是最早引起人們關(guān)注的，患者不分晝夜沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔。 　（2）、網(wǎng)絡(luò)交際成癮 網(wǎng)絡(luò)交際成癮者就是利用各種聊天軟件及網(wǎng)站的聊天室進行人際交流，并到了成癮的程度。網(wǎng)絡(luò)交際成癮又可分為交友成癮和網(wǎng)戀成癮兩種。交友成癮者多在現(xiàn)實生活中有孤僻、自卑等極端性格，他們在現(xiàn)實生活中極不合群，只能在網(wǎng)絡(luò)中談心、宣泄自己的情緒，長此以往網(wǎng)友成為自己心靈的寄托。與網(wǎng)絡(luò)交友成癮不同的是，網(wǎng)戀成癮者交談的雙方通常是異性關(guān)系，并在網(wǎng)上確立了戀愛關(guān)系，不可遏止的越陷越深，這類群體多是失戀者或未曾戀愛者。網(wǎng)戀可發(fā)展成現(xiàn)實在的戀愛，但往往成功的可能性很小。 　 （3）網(wǎng)絡(luò)色情成癮 在網(wǎng)絡(luò)中，各種與性和色情有關(guān)的站點比比皆是，各種淫穢文字、聲音、圖像信息泛濫，可以毫無障礙地在網(wǎng)絡(luò)中傳播，只要稍不留心，就可能誤入其中而不能自拔。