人的幸福感

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人的幸福感
[摘 要]當今的中國是一個高速發展，多元化的社會。但經濟上去了，人的幸福感卻減少了。人需要去適應社會的變化，享受社會變化給自身帶來的好處。本文通過分析幸福感的影響因素，人的適應能力，試圖去建立一個生活模式，使人們能夠獲得更多的幸福感，進而提高人們的心理素質和生活水平。
[關鍵字]幸福 同時做三件事 關注

    關于幸福感，簡單的說就是心理欲望的滿足，是一種感覺。美國的經濟學家P.薩繆爾森提出了一個幸福方程式：效用/欲望=幸福指數。社會的高速發展無疑刺激了人的欲望，是降低人的幸福指數的，但同時也為滿足欲望創造了條件，提高了人的幸福指數。社會的發展是大勢所趨，不可改變。個人要學會如何適應這個高速發展的社會，并從中取得幸福感。
 一：中國的現狀：錢多了，幸福少了
　　32歲的李琳(化名)在一家世界500強企業工作，在旁人看來，她是同齡人中的佼佼者：工作穩定、收入豐厚，在北京靠自己的打拼有了房、買了車，不久前還嫁人組建了自己的家。但李琳卻經常愁眉不展，她告訴記者，自己常不知道整日忙碌為了什么。“快樂、幸福好像離我越來越遠了。記得上學時，去校門口吃個麻辣燙，在地攤上買條牛仔褲都會高興很久，但這兩年，已經很少能找到那種幸福的感覺了。”
 生活中，像李琳這樣的人不在少數。事實上，中國快速增長的經濟并沒有保證國民幸福感的持續增長。美國“蓋洛普世界民意調查”在2005—2009年間，訪問了來自155個國家及地區的數千名民眾，讓他們對自己的生活進行評價，并對“是否有足夠的休息、能否受到尊重、健康狀況是否良好、是否有有益的休閑”等問題進行了回答。研究者據此進行“幸福排名”，結果顯示，中國大陸位列125位，香港排名81。
 二：七大原因偷走幸福
 1．老愛比較。現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。
 比較是人的天性，是人與社會相處的需要，也是社會發展和個人發展的一種動力。但是比較也要適度，要知道欲望的滿足比欲望的產生困難多了，應當把大部分的精力放在欲望的滿足上，才能獲得幸福感。
 2．缺乏信念。在經過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。
 人活著都是以獲得幸福感為最終目的的，再做具體的事情時，這個最終目的會被具體化。由于我們過多的關注于具體的目的，很多時候會忘記我們最終的目的，就好比大海上的一個小船在到達了一個島嶼之后，因為一直關注于克服到達小島過程中的困難，就忘記自己為什么要來這個島嶼了。
3．不善于發現陽光面。生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實