淺談學生心理問題及其對策

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淺談學生心理問題及其對策
[摘 要] 在我國，當前教育評價仍未擺脫考分和升學率的桎梏，以考分評定學生優劣，以升學率定學校或地區教育的好壞，造成了學生過重的課業負擔。由于課業負擔過重，學校和家長強迫發揮其身心潛能，使學生的生理、心理負擔處于負荷甚至超負荷狀態，導致當今學生存在著許多心理問題，如情緒不穩、喜怒無常、心理承受力低、注意力不集中等，我們可以歸類為以下幾個問題：一、學習類問題。二、人際關系問題。三、青春期心理問題。為了增強學生的心理素質,可采取以下對策：一、創設和諧的班級氛圍。二、開設專題講座。三、設立悄悄話信箱，和學生保持書信交流。四、推薦有益讀物。五、爭取與家長密切配合。 六、加強挫折教育，讓學生在挫折中提高心理承受能力。七、 加強正面教育，幫助學生克服不良心理。八、一天兩次的冥想。
[關鍵詞] 心理問題     教育評價   心理素質
 當前教育評價受考分和升學率的桎梏，造成了學生過重的課業負擔。由于課業負擔過重，學校和家長強迫發揮其身心潛能，使學生的生理、心理負擔處于負荷甚至超負荷狀態，導致當今學生存在著許多心理問題，如情緒不穩、喜怒無常、心理承受力低、注意力不集中等,我們可以歸類為以下幾個問題：
 一、學習類問題。1、學校課業任務繁重、競爭激烈、父母期望值高,這些使得學生的心理壓力越來越大。2、厭學,這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習,就連成績好的同學也有這種傾向。3、考試焦慮做為一種心理障礙，主要表現在以下幾個方面：（1）怯場。所謂怯場，是指應試者由于心理過度緊張、情緒不安，大腦處于興奮狀態，難以控制自己，無法集中注意力，以致于有的表現頭暈，活動失常，無法進行考試。（2）喪失信心。在應試中由于應試者出于被迫參加，或是認為目的達不到，或是在應試過程中預感到成績不好，就會表現出情緒低落、動機缺乏強度、缺乏韌性，同樣表現為無法集中注意力，以致棄考。這是由于動機過弱和注意力分散所致。（3）外來“刺激”帶來的煩惱在考試中如有人突然大聲喧嘩、考場秩序混亂、附近傳來噪音等，都是“刺激”的因素。