青少年網(wǎng)絡成癮的原因和預防對策分析

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青少年網(wǎng)絡成癮預防對策分析
[摘 要]網(wǎng)絡對青少年的吸引力正在迅速增強，青少年在充分享受著網(wǎng)絡帶來的諸多方便與樂趣的同時，其身心也正承受著網(wǎng)絡負面效應的影響。青少年網(wǎng)絡成癮的原因是多方面的，是多種因素綜合影響的結果。首先，網(wǎng)絡的虛擬性使青少年可以超越空間界限在虛擬空間釋放在現(xiàn)實生活中無法獲得滿足的各種欲望、需求；其次，青少年時期正是處在人生特殊時期，這一時期的青少年好奇心強、對新事物十分敏感且容易接受，而自制力則相對較弱。另外，家長在觀念、教育方法、知識等方面跟不上孩子成長的需要。對于網(wǎng)絡成癮，應采取“預防為主、防治結合”的方針，加強對青少年的網(wǎng)絡教育和心理健康教育，引導他們對網(wǎng)絡的利弊有一個理性的認識，提高心理“免疫力”。
[關鍵詞]青少年  網(wǎng)絡成癮　心理健康　健康教育　 

 一、網(wǎng)絡成癮的含義
 1995年，紐約市精神病學家Ivan博士首次提出"網(wǎng)絡成癮障礙"。隨后，國外一些精神病學家和心理學家對此問題進行了一系列探索性研究。
 網(wǎng)絡成癮是指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致明顯的社會、心理損害的一種現(xiàn)象，是一種與上網(wǎng)有關的包括病態(tài)行為和認知適應不良的心理障礙。
研究認為，網(wǎng)絡成癮常表現(xiàn)為：上網(wǎng)者對網(wǎng)絡有一種心理上的依賴感，不斷增加上網(wǎng)時間；從上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿足，下網(wǎng)后感覺不快；在現(xiàn)實生活中很少參與社會活動及與他人交往；以上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實生活中的煩惱與情緒問題；傾向于否認上網(wǎng)給自己學習、工作、生活造成的損害。另有研究表明：網(wǎng)絡依賴者多見于青少年，男性多于女性，社會地位和文