論幼兒園幼兒日常護理中應注意的事項

 論幼兒園幼兒日常護理中應注意的事項

 對于一些有慢性支氣管炎的孩子來說，因為他們的防御功能較差，容易受氣候季節溫差的影響，從而引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉過敏也容易引起支氣管哮喘。這個季節慢性阻塞性肺部疾患比較多，因為溫差大，早晚比較冷，所以容易著涼，誘發氣道、氣管的毛病，咳嗽、氣喘隨之加重。 　 建議：學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全，所以小孩對氣候比較敏感，也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時候，容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治，主要就是防止再發作，父母要注意給孩子早晚增減衣服�燂嬍撤矫鎽�該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物，防止食物單一。 　　3.注意扁桃腺炎　　10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經過醫生允許，千萬不要亂吃藥，至于預防扁桃腺炎的發生，應該盡量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵抗力。 　　4.重視呼吸道并發癥 　　在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發生的并發癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫，不自作聰明隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時間，導致病情加重。 　　5.腹瀉　　秋季腹瀉大多數是病毒污染所致，與一般飲食不潔引起的腸炎不同。專家說，經過炎夏的消耗，入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可能發生腹瀉。由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，也會導致胃病的復發。　　建議：預防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。媽媽在日常護理上除了注意保暖之外，還要注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，以增強胃腸的適應力。秋后也要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。切忌讓孩子暴飲暴食。食物過甜、過油膩的都會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。　　提示：“早飯一碗粥、晚飯一碗湯。”同時，大魚大肉等容易上火的食物盡量少吃，飲食結構要以清淡為主 。　　6.流鼻血　　因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子易出鼻血。家長應讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發現孩子出鼻血，用壓迫法（手指壓迫鼻血多的鼻翼）止住去醫院就診。教育孩子不要挖鼻子。
 由于幼兒的自理能力不斷增加，家長在日常照顧中應注意既要促進孩子的獨立性也要保證安全和衛生。幼兒衣著應寬松、保暖、輕便以易于小兒活動，顏色應鮮艷。因為兒童喜歡明亮的顏色，而且可使小兒易被司機看到，預防交通事故的發生。幼兒末期，大多數孩子已能自己穿脫衣服，所以衣著應簡便易于穿脫。鞋子要舒適，鞋底為平軟的厚底，以便保護雙腳。    幼兒的睡眠時間隨年齡的增長而減少。早期幼兒每晚可睡12小時，白天午睡2小時。睡眠習慣養成后盡量不要任意變動。幼兒睡前常需有人陪伴，或帶一個喜歡的玩具上床，以使他們有安全感。就寢前不要給孩子閱讀緊張的故事書或做劇烈的游戲。    幼兒期應開始口腔的保健。早期可用軟布輕輕清潔幼兒牙齒表面，逐漸改用軟毛牙刷。3歲后應能在父母的監督下自己刷牙。為保護牙齒應少吃易致齲齒的食物，如糖果等。有些幼兒習慣于含著奶瓶，喝著牛奶或果汁入睡，這會對牙齒造成極大危害，應去除這一習慣，或改用杯子喂純水。保健人員還應指導家長帶幼兒做定期口腔檢查。    大小便訓練是幼兒期的主要保健工作之一。18～24個月時，幼兒開始能夠自主控制肛門和尿道括約肌，而且認知的發展使他們能夠理解應在什么時間和地方排泄。此時幼兒也愿意學習控制大小便以取悅父母，這些為大小便訓練做好了生理和心理的準備。大便訓練常較小便訓練先完成，因為它較有規律性，而且小兒對排大便的感覺更強烈。夜間的排尿訓練則到4～5歲才能完成。在大小便訓練過程中，家長應注意多采用贊賞和鼓勵的方法，訓練失敗時不要表示失望或責備。已經形成排泄習慣的幼兒在環境突然變化時會出現退化反應行為，當小兒情緒安定后，排泄習慣會恢復。　夏季，護理二周歲以下幼兒需注意三個預防：防蚊、防拉和防痱子。 　　一、防蚊 　　1、選擇天氣晴朗的日子，徹底把家里的墻角旮旯清掃一下，再噴上殺蟲氣霧劑；　　2、進入六月后，堅持每晚在家門口點一盤蚊香。 　　父母若發現孩子被蚊蟲叮咬了，應立即給孩子涂綠藥膏。如果三天后還有紅腫，就應再涂點兒皮炎平。 　　二、防止生痱子 　　1、用金銀花煮水給孩子洗澡；　　3、適量給孩子喝點兒蛇湯。 　　如果你的孩子已經生痱，除按時給他涂痱子粉、痱子水外，還應考慮給孩子減少衣服和睡覺時的被褥；并勤給孩子洗澡；小孩睡覺的地方一定要保持通風，不要把孩子夾在大人中間睡覺；另外還應注意護理好小兒皮膚的皺紋處。 　　三、防拉稀 　　1、給小兒進食的餐具和食物一定要保證新鮮、衛生；　　2、不要過多的給小孩進食生冷的食物；　　3、晚上臨睡前，一定要把孩子的臍周護好。 　　如果，發現孩子出現腹瀉癥狀，應注意給孩子補充水分，并立即帶孩子去醫院診治。隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。燥是秋季的主氣，秋燥又可分為“溫燥”和“涼燥”，前者見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候；后者則見于深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥，其結果都會導致陰津耗損，出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀，并傷及人體肺部，可表現為口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發性干咳，甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的“干燥癥”。 這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，更容易出現口干舌燥、便秘等一系列的征象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。今天，我主要講三方面的問題，一是幼兒的飲食及秋季厭食的表現和預防；二是幼兒的睡眠和皮膚護理；三是幼兒常見病的預防。　　一、幼兒的飲食及秋季厭食的表現和預防　　天氣逐漸變得涼爽起來。在這個秋高氣爽的季節，兒童飲食應注意哪些方面呢。，首先：飲食要講究平衡注意衛生。相對于其它季節而言，秋季是兒童食欲比較好的季節。夏季天氣炎熱，大部分兒童都食欲不振，營養素攝入不充足。秋季天氣涼爽，孩子的食欲逐漸恢復 ，這一時期，是兒童調節營養狀況的關鍵時期。　　1、保證膳食平衡，保證各種營養素的攝入。　　2、秋季是腹瀉的高發季節，因此應該注意飲食衛生，生食蔬菜水果時，一定要注意清潔，以免染上胃腸道疾病。　　 對于體質狀況不很理想的兒童，應該根據其體質的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些兒童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，這一時期，就應該著重補充其維生素A的攝入。補充一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、瘦肉、黃色水果 如芒果、白薯、南瓜 等。現在無論是城市還是農村，對于白薯、南瓜類食物，都已不屑一顧，實際上，這些食物中富含大量維生素A，對于預防呼吸道系統疾病非常有益。多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。接下來，我給大家講防秋燥的幾種食療方法：　　根據中醫所說，在出現鼻燥、唇干、咽痛、干咳時，除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐也可適當煮些滋陰養肺的粥來喝。方法很簡單，可視個人癥狀選滋補肺陰、清除燥熱的銀耳、百合、銀杏、蓮藕、蓮子、菱角等藥材或食物入粥，下面介紹的幾款粥品也可一試：　　百合粥：取百合50克，大米或糯米100克，先將百合與米分別淘洗干凈，加水用小火煨煮。等百合與米熟爛時，加糖適量即可食用。百合有清心、潤肺、寧神之功，對由呼吸道感染引起的心悸、煩躁和失眠頗有好處。　　銀耳粥：銀耳10克，發泡后加入大米100～150克淘凈同煮，加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，適用于虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經衰弱、失眠多夢等癥。　　山藥粥：山藥100克，大米100克。山藥洗凈切塊，大米淘凈煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺補腎的功效，凡身體虛弱、煩躁失眠者均可食用。　　此外，在干燥癥初期，可用桑葉、菊花各15克，加蘆根、梨皮各30克，煎水服用。如伴咽干疼痛、口唇裂開者可用紅蘿卜加馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮，加水煎飲。燥咳或咯痰困難時，可飲用馬蹄雪梨汁，做法：取馬蹄250克，雪梨一只，將馬蹄洗凈去皮，梨洗凈去皮、核、切片后，一同絞汁，并用涼開水將汁稀釋后，視個人口味加些許白糖拌勻飲用，有清熱化痰功效。秋季厭食　　幼兒在秋季的厭食也十分常見： 　　原因：秋季，早晚的溫差增大，氣候變化頻繁，造成胃液的分泌減少，導致消化功能紊亂，食欲自然地變差，容易形成厭食；　　秋燥時，父母如不注意補充水分，汗多的幼兒尤其容易產生便秘，引起食欲不振。 　　預防：注意葷素、粗細搭配；注意平時多給孩子喝水，多食些新鮮蔬果，如蘿卜、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等；保持孩子的大便通暢。　　二、幼兒的睡眠和皮膚護理　　1.幼兒比成人更需要注意生活睡眠規律。　　2～3歲的幼兒一天要睡12小時，保證睡眠充足,生活不規律易使免疫系統功能減弱； 充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。此外。我們需要注意的是讓孩子擁有自己獨立的睡眠空間。對于孩子來說，擁有自己獨立的睡眠空間首先利于幼兒身體的健康。孩子夾在爸爸媽媽中間，想想看，這樣的呼吸環境是很不好的。再加上如果大人生病，更會對孩子產生不良的影響。所以，寶寶一個人睡，呼吸通暢自由，身體伸展自如，當然利于他的身體健康發育。其次，利于幼兒獨立性的培養。孩子睡在大床上，必然處于中心位置，這種位置也給孩子一種暗示——他應該受到無微不至的照顧，現實中父母也是這樣做的。久而久之，孩子就形成了依賴心理，很不利于他獨立自理能力的培養。所以，讓寶寶一個人睡，自己掌控睡眠空間，自己睡，自己起，自己穿脫衣服，甚至自己收拾床，很快就能形成良好的睡眠習慣，獨立性和自理能力也就慢慢培養起來了。第三，利于幼兒性別意識的培養。幼兒已開始注意男女之間的差異，而且他也表現出了對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時不分床，很有可能會助長幼兒的戀父情結或戀母情結，不利于其性心理的健康發育。　 2. 寶寶的皮膚護理　　寶寶的皮膚需要3年時間才能發育至與成人皮膚相同，尚未成熟的肌膚顯得特別嬌氣敏感，易受刺激及感染，所以媽媽們對待寶寶的皮膚可要精心護理哦。先來看看以下一些“愛心提示”吧!　　秘訣1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”　　寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。　秘訣2：呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂　秋風將氣候刮得干干的，即使是大人也會給自己涂上護唇油或護唇膏。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。　所以我建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。　秘訣3：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾　寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。 　　　秘訣4：選擇適合自己寶寶的護膚品　這里要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。　需要注意的是，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等，應立即停止使用。　提醒：媽媽們的小誤區　來看看媽媽們經常會犯的一些小錯誤吧，你是不是也會這樣做呢?　誤區1：誤用成人痱子粉　父母經常會給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3—4倍;升華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發生中毒現象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。　誤區2：給寶寶化妝　不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅，擦擦胭脂，可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害，長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運動能力和學習能力，如果不盡快給予防治，將會引起永久性的、不可逆的腦損傷，造成智能低下。　研究表明，如果兒童長期接觸含鉛的化妝品會致使大量鉛毒進入并蓄積于體內，如果母親長期使用含鉛的化妝品，蓄積于母體的鉛會通過胎盤傳遞給胎兒，致使兒童在生長發育、智能發育、神經發育等方面受到嚴重損害。　媽媽們可要當心哦，給寶貝千萬要慎用化妝品!　誤區3：飾物，少戴為妙　不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項鏈，又是保命鎖的。其實寶貝皮膚的角質層薄，富有血管。當小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時，這些物品不僅對寶貝皮膚有較強的刺激，而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會傷害孩子健康，還是少戴為妙。秋季家長應根據氣候特點隨時為孩子增減衣服，并注意孩子的日常飲食，不能暴飲暴食。這個季節最容易引發感冒。腹瀉，扁桃體炎，氣管炎及肺炎等疾病。最后，介紹幾種常見疾病的預防，以供父母們參考： 　　1. 感冒 　 初秋時節，各地的氣溫日差都很大，所謂的“中午開空調，晚上蓋被絮”，這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。平時，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附著許多各種各樣的細菌，只因為身體有一定的抵抗力，它們無機可乘，故不能危害身體。可是當我們著涼時，身體的抵抗力大大下降，病菌病毒便乘機長驅直入，侵犯人的身體，從而導致感冒等疾病。 建議：當孩子發生感冒，既不必驚慌，也不可不當回事。應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物，癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用一些藥物，以改善癥狀，減輕痛苦。切不可濫用抗生素，只有當感冒并發咽炎、支氣管炎、肺炎時，才可在醫生指導下適當加用抗生素。 預防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時，一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵御夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節，房間的空氣要流通，或服一些抗病毒的藥物。 　　2. 呼吸道疾病 　 “一場秋雨一場寒”，由于秋季氣候多變，往往讓許多體質弱的寶寶不易適應，病毒乘虛而入，使人致病，其中最為常見的是呼吸道疾病。
 冬季氣候干燥，幼兒容易嘴唇干燥，咽喉腫痛。有些幼兒會不時的用舌頭舔嘴唇，用唾液濕潤唇膚，但這樣做往往適得其反，嘴唇更燥，口也更干，嚴重者還會嘴唇干裂，疼痛，難以飲水進食。這是因為唾液中含粘液素，蛋白質，淀粉酶等物質，舔在嘴唇上，經風一吹，嘴唇會因水份蒸發而更加干燥。此外，幼兒舔嘴唇也極不衛生。所以，幼兒嘴唇干燥時，家長要及時勸阻幼兒用舌頭舔嘴唇。
    為預防幼兒唇干舌燥，咽喉疼痛，冬季家長應注意幼兒的日常護理。每天可用溫水幫助幼兒洗嘴唇3～4次，擦干后為其涂上一些護膚霜，但不要涂甘油，因為甘油本身不是油劑，有脫水作用。晚上睡前洗臉后，可取少許麻油涂于幼兒唇上，也可用維生素E膠丸中的油脂涂抹嘴唇，以滋潤唇部粘膜和皮膚。同時，可讓幼兒服用復合維生素B2，以緩減干燥感。
    另外，家長還應注意幼兒的飲食狀況，讓幼兒多食水果和蔬菜，少食辛辣，油膩或刺激性強的食物。對于唇干咽痛的幼兒，可嘗試食療。如：讓其常吃白蘿卜，梨等生津，止咳，滋陰的食物。也可用銀耳50克，紅棗10枚燉冰糖，每日食用3～4次；或將海帶切碎煎湯飲服，直至癥狀緩解。