論教師工作壓力成因與對策

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 論教師工作壓力成因與對策
 中小學教師在工作中要承受巨大的壓力，過度的職業壓力，會給人帶來不利的影響，讓人感到苦惱，產生生理上、心理上以及行為上的失調反應，反映在日常生活中表現為失眠、焦慮不安、沮喪、神經衰弱、自我評價過低、工作效率低等。久而久之，就會產生對自己失望的情緒，如果不及時地解決和疏導，嚴重的會導致精神崩潰。
 一、教師工作壓力的成因分析
 教師在工作中，由于工作一點多面的特點，以及隨著社會的進步，時代的發展，教育越來越受到社會的關注，教師的工作壓力呈現出多因一果的現象。
 （一）社會因素
 社會在發展，教師自身肯定也在變化，從而其社會形象也會發生變化。這種變化給教師帶來了新的壓力：社會變化速度過快與大眾心理接受能力或者說是文化心理的滯后性的沖突。一定程度上講，教師工作壓力是教育系統內外雙重因素共同作用下的產物。
　　傳統的教師形象受我國傳統文化的影響，追求“道德理想高于一切”的價值觀和道德境界，它從整體上了塑造了傳統社會我國教師的基本面貌，構成了我國教師所特有的社會和文化心態（見下表）：
 我國教師傳統的社會形象：