論如何緩解教師心理壓力

論如何緩解教師心理壓力0

[關鍵詞]：教師 心理 壓力 教育 價值觀0

一、教師的過重壓力來源2

（一）工作負擔重2

1、工作量偏大2

2、升學壓力大2

3、經濟狀況差2

4、領導的評價不公。2

5、職稱難評上3

6、“過分的量化管理”3

（二）精神壓力大3

1、 社會、家長對教師期望值太高3

2、評價不科學3

3、教師的責任太重3

4、競爭太激烈4

5、 人際關系太復雜4

（三）學歷、進修壓力大4

(四)經濟壓力重4

1、培訓費太高讓人愁4

2、家庭負擔太重4

二、產生過大壓力的深層因素4

（一）社會"價值取向"的功利性是原因之一4

（二）學校管理不科學性是原因之二5

l、教師評價的偏差導致教師的壓力5

2、外控式的教師管理制度也給教師帶來額外的沉重壓力5

3、學校的人際關系影響教師的心態，更加重了教師的壓力5

（三）忽視教師職業特征性是原因之三6

三、解決方法6

（一）從社會角度出發6

1.確保教師具有合理的工作量和足夠的休息時間；6

5.促進教師發展、進步和自我提升的機會，進行教師生涯規劃；6

（二）從學校及教師角度出發7

論如何緩解教師心理壓力

[摘 要]：隨著社會轉型向縱深發展，人們的價值觀、社會文化都趨向于多元化，青少年厭學、自殺、犯罪(甚至是惡性犯罪)問題；教師體罰、傷害、侵犯學生等問題屢屢見諸報端。教師作為未成年人心理環境的“重要他人”，他們的言行會直接、間接地對未成年人的身心健康和成長產生影響。在大家普遍關心未成年人心理健康的今天，我們不禁還要多問一句：“老師的心理健康誰來負責？

[關鍵詞]：教師 心理 壓力 教育 價值觀