緩解教師工作壓力的途徑

緩解教師工作壓力的途徑0

一、教師工作壓力現(xiàn)狀：1

二、教師工作壓力的主要來源1

（一）教師本職工作上的壓力1

（二）學(xué)校管理不盡合理1

（三）經(jīng)濟(jì)地位和社會地位不如人意1

（四）評價(jià)不科學(xué)1

（五）難卸的多重角色2

（六）難圓的職稱夢2

（七）難以實(shí)現(xiàn)的愿望2

三、緩解教師工作壓力的途徑：2

（一）建立教師心理輔導(dǎo)基地，為教師排憂解難2

（二）整體聯(lián)動，改進(jìn)和完善教師評價(jià)體系2

1.改革評價(jià)體制，為教師成長創(chuàng)造良好氛圍2

2.改進(jìn)學(xué)校管理模式，滿足教師合理需求2

（三）尊師重教，加強(qiáng)培訓(xùn)3

1.提高教師的社會地位和經(jīng)濟(jì)地位3

2.提高職前培訓(xùn)和在職培訓(xùn)的質(zhì)量3

3.成立家長學(xué)校，加強(qiáng)溝通3

（四）教師自我心理調(diào)節(jié),減輕心理壓力3

（五）全社會的關(guān)心和支持3

（六）家庭成員親情的呵護(hù)4

緩解教師工作壓力的途徑

【摘要】近年來，教師工作上的壓力越來越大，由此所帶來的消極作用顯而易見，也越來越多地受到全社會的關(guān)注。教師工作壓力現(xiàn)狀不容忽視，不但不利于提高教學(xué)質(zhì)量，而且嚴(yán)重?fù)p害教師的身心健康。因此，緩解教師工作壓力、給教師減壓勢在必行。

教師的工作壓力主要來源于日平均工作時(shí)間過長、周授課時(shí)數(shù)過多、工作項(xiàng)目繁多、學(xué)校管理不盡合理、經(jīng)濟(jì)地位和社會地位不如人意、評價(jià)不科學(xué)、難卸的多重角色、難圓的職稱夢、難以實(shí)現(xiàn)的愿望等等。針對這些情況，應(yīng)運(yùn)用多種途徑緩解教師壓力。主要途徑為：建立教師心理輔導(dǎo)基地，為教師排憂解難；整體聯(lián)動，改進(jìn)和完善教師評價(jià)體系；尊師重教，加強(qiáng)培訓(xùn)；教師自我心理調(diào)節(jié),減輕心理壓力；全社會的關(guān)心和支持；家庭成員親情的呵護(hù)。要緩解教師工作壓力，教師本人、家庭、學(xué)校和社會必須共同努力，互相配合，才能解決這一難題。

【關(guān)鍵詞】教師壓力壓力現(xiàn)狀壓力來源緩解途徑