論緩解教師工作壓力的策略

論緩解教師工作壓力的策略1

[關(guān)鍵詞] 教師職業(yè)壓力  健康心態(tài)  解決壓力策略1

一、 教師產(chǎn)生工作壓力原因1

(一)、 工作負(fù)擔(dān)重1

1、 工作量偏大1

2 、升學(xué)壓力大2

3 、過分的量化管理"2

(二)、 精神壓力大2

1 社會(huì)、家長對(duì)教師期望值太高2

2 評(píng)價(jià)不科學(xué)2

3 教師的責(zé)任太重3

4 競(jìng)爭(zhēng)太激烈3

5 人際關(guān)系太復(fù)雜3

(三) 學(xué)歷、進(jìn)修壓力大3

二 解決教師“壓力”問題的策略3

（三）建設(shè)良好的教師人際關(guān)系4

（五）塑造教師健全的人格5

（六）呼吁全社會(huì)都來關(guān)注教育事業(yè)5

3 張春興（1994）：《現(xiàn)代心理學(xué)》上海人民出5

論緩解教師工作壓力的策略

[摘 要] 教師職業(yè)教師一直以來被視為神圣的職業(yè)，但這個(gè)職業(yè)所產(chǎn)生的巨大職業(yè)壓力卻往往不為人所知。在教育事業(yè)越來越被重視的今天，教師們的職業(yè)壓力以及由此引發(fā)的一系列問題，值得我們深思與探討。教師的身心健康應(yīng)該引起社會(huì)足夠的關(guān)心與重視，并在新課程改革的大背景下，努力探索教師職業(yè)壓力的成因與解決策略。

[關(guān)鍵詞] 教師職業(yè)壓力  健康心態(tài)  解決壓力策略