一例考試焦慮的案例報(bào)告

一例考試焦慮的案例報(bào)告0

[關(guān)鍵詞] 考試焦慮 合理情緒療法 系統(tǒng)脫敏療法0

一、一般資料0

二、求助者個(gè)人陳述0

三、家長(zhǎng)反映1

四、咨詢師的觀察1

五、心理測(cè)試結(jié)果與分析1

（二）、抑郁自評(píng)量表SDS的測(cè)試結(jié)果：粗分45；標(biāo)準(zhǔn)分56。1

六、評(píng)估與診斷1

（三）鑒別診斷2

七、原因分析2

（一）、生物學(xué)原因2

（二）、心理原因2

（三）、社會(huì)原因2

八、咨詢目標(biāo)與咨詢方案的制定2

（一）咨詢目標(biāo)2

（二）咨詢方案的主要咨詢方法與適用原理2

（三）雙方各自的特定責(zé)任，權(quán)利，義務(wù)2

（四）咨詢時(shí)間與收費(fèi)3

九、咨詢過(guò)程3

（一）第一次咨詢：3

（二）咨詢階段3

十、咨詢效果評(píng)估4

（四）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：4

十一、總結(jié)5

一例考試焦慮的案例報(bào)告

[摘  要] 考試焦慮在學(xué)生中普遍存在，只是輕重不同而已。正常人面臨重大考試時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生適度的焦慮情緒，刺激腎上腺素的分泌，大腦的血流量增加，從而以高度的注意力，更敏捷的思維來(lái)應(yīng)對(duì)考試。但若焦慮情緒過(guò)高，記憶能力，思維能力及反應(yīng)能力反而下降，導(dǎo)致考試失敗[1]。因此，要格外重視對(duì)考試焦慮的防范和治療。本文通過(guò)對(duì)一例考生出現(xiàn)考試前及考試時(shí)緊張焦慮的咨詢案例，詳細(xì)闡述了對(duì)求助者進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程，并通過(guò)調(diào)整認(rèn)知及系統(tǒng)脫敏療法減輕了求助者考前及考時(shí)緊張焦慮的情緒，從而達(dá)到了咨詢的目的。

[關(guān)鍵詞] 考試焦慮 合理情緒療法 系統(tǒng)脫敏療法