教師壓力及壓力源的研究

教師壓力及壓力源的研究1

一、 什么是壓力？1

二、教師心理壓力的來源1

4.社會賦予教師的責任過多，對教師的期望值過大2

（一）   尋求社會的支持，爭取社會為教師“減壓”4

1、  對教師的期望和要求應合情合理4

2、  提高教師的社會和經濟地位4

(二)學校及教育行政部門要為教師“減壓”4

1、改進學校的管理，建立良性支援機制4

2、營造寬松、和諧、民主的工作氛圍和人際關系4

3、改革考試和評價制度，建立“發展性教師評價制度”4

(三)教師個人的主觀努力，自己給自己“減壓”5

教師壓力及壓力源的研究

[內容摘要] 在日趨緊張、競爭激烈的社會環境里，人們面對更大的生存壓力。教師職業的工作壓力愈發明顯，給教師的身心健康帶來極大影響，特別是中小學青年教師。適度的工作壓力可以促進教師教育教學效率的提高，但過度的壓力則會影響教師的身心健康和專業成長。分析中小學教師壓力產生的原因并提出緩解和克服中小學教師壓力的對策，是值得我們認真研究和思考的重要課題。

 [關鍵詞]  教師  心理壓力  壓力源  對策